{"id":7430,"date":"2017-08-23T08:31:02","date_gmt":"2017-08-23T08:31:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=7430"},"modified":"2017-08-23T08:31:02","modified_gmt":"2017-08-23T08:31:02","slug":"polla-paranee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2017\/08\/23\/polla-paranee\/","title":{"rendered":"Polla paranee"},"content":{"rendered":"<p>Olen lukenut vuosien varrella useita itsens\u00e4 johtamiseen ja motivointiin liittyvi\u00e4 kirjoja. Ja jopa kirjoittanut yhden sellaisen toimittaja Arno Seiron kanssa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Periaatteessa ihan samaa sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 niiss\u00e4 kirjoissa veivataan (meid\u00e4n kirja oli tietty poikkeus:-) mutta aina joku kekseli\u00e4s l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uuden ja mielenkiintoinen tavan esitt\u00e4\u00e4 (wanha) asia uutena. Sekin vaatii taitoa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4 oli pieni aasinsilta t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n Hesarin juttuun, jossa kerrotaan, ett\u00e4 kolmen vartin juoksu tekee hyv\u00e4\u00e4 aivoille.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Olen lukenut vastaavia juttuja jo mm. 1970-luvun Juoksijasta, joka oli monissa asioissa (kiitos Tapio Pekolan..) edell\u00e4 aikaansa. Olen viett\u00e4nyt ainakin viikon sanakirjan \u00e4\u00e4rell\u00e4, kun k\u00e4\u00e4nsin arvostetun tiedejulkaisun The Lancetin juttua Juoksijaan noin 10 vuotta sitten. Aihe oli periaatteeltaan sama, mist\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n HS kirjoittaa. Meid\u00e4t on luotu juoksemaan.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kuten ruotsalainen psykiatri Hansen sanoo, niin meid\u00e4n pit\u00e4\u00e4 liikkua nykyist\u00e4 enemm\u00e4n. Ja siit\u00e4 on my\u00f6s paljon hy\u00f6ty\u00e4, kuten HS:n juttu osoittaa.<a href=\"http:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000005336227.html\">http:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000005336227.html<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jutussa mainittu kolme varttia ei kuitenkaan riit\u00e4. Testaan t\u00e4n\u00e4\u00e4n Juoksijalle er\u00e4st\u00e4 maastokenk\u00e4\u00e4 ja suhtaudumme ty\u00f6h\u00f6n sen verran suurella intohimolla, ett\u00e4 kolmeen varttiin pit\u00e4\u00e4 lis\u00e4t\u00e4 ainakin tunti till..<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olen lukenut vuosien varrella useita itsens\u00e4 johtamiseen ja motivointiin liittyvi\u00e4 kirjoja. Ja jopa kirjoittanut yhden sellaisen toimittaja Arno Seiron kanssa. &nbsp; Periaatteessa ihan samaa sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 niiss\u00e4 kirjoissa veivataan (meid\u00e4n kirja oli tietty poikkeus:-) mutta aina joku kekseli\u00e4s l\u00f6yt\u00e4\u00e4 uuden ja mielenkiintoinen tavan esitt\u00e4\u00e4 (wanha) asia uutena. Sekin vaatii taitoa. &nbsp; T\u00e4m\u00e4 oli pieni aasinsilta t\u00e4m\u00e4n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7430","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7430"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7430\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}