{"id":7067,"date":"2017-03-22T16:51:16","date_gmt":"2017-03-22T16:51:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=7067"},"modified":"2017-03-22T16:51:16","modified_gmt":"2017-03-22T16:51:16","slug":"fiksua-puhetta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2017\/03\/22\/fiksua-puhetta\/","title":{"rendered":"Fiksua puhetta"},"content":{"rendered":"<p>Hyv\u00e4, ett\u00e4 Hesari julkaisi oheisen artikkelin juuri nyt, kev\u00e4\u00e4n kynnyksell\u00e4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Oheisen artikkelin otsikko &#8220;jopa puolet treenaa liian lujaa&#8221; on mielest\u00e4ni ihan must-lukemista.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tapaan valmennusty\u00f6ss\u00e4ni ty\u00f6lleen omistautuneita ihmisi\u00e4. He ovat tottuneet asettamaan itselleen kovia tavoitteita&#8230;ja se n\u00e4kyy my\u00f6s harrastuksissa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ei malteta edet\u00e4 rauhallisesti, vaan otetaan siit\u00e4 tunnin (ja jopa kahden) tunnin lenkist\u00e4 kaikki irti. Aikaa kun on v\u00e4h\u00e4n&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>T\u00e4ss\u00e4 viikko sitten sanoin er\u00e4\u00e4lle yritysjohtajalle, ett\u00e4 &#8220;otas noista viikonloppujuoksuistasi kilsoja pois ja pist\u00e4t sitten aina v\u00e4lill\u00e4 k\u00e4velyksi&#8221;. Sykkeet kun nousevat turhan korkealle&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Olen my\u00f6s Pohto-nimisen koulutusyrityksen &#8220;wellbeing&#8221; -kurssilla yhten\u00e4 kouluttajana. Tapasin kurssilaiset syksyll\u00e4 avausseminaarin yhteydess\u00e4. Tuossa tilaisuudessa ammattivalmentaja, fysioterapeutti Riku Aalto puhui (v\u00e4hint\u00e4\u00e4n) juuri noin fiksusti, kuin HS:n haastattelema valmentajakin.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hs.fi\/hyvinvointi\/art-2000005136869.html\">http:\/\/www.hs.fi\/hyvinvointi\/art-2000005136869.html<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pidin hiihdosta t\u00e4n\u00e4\u00e4n vapaata. Juoksin Kirsin kanssa aamulenkin ja sen j\u00e4lkeen k\u00e4vimme yhden t\u00e4\u00e4ll\u00e4 ty\u00f6skentelev\u00e4n kaverin kanssa lounaalla Pyh\u00e4tunturin huipulla. Se on muuten kokeilemisen arvoinen paikka jo ihan n\u00e4k\u00f6alojen, mutta my\u00f6s maittavan ruoan puolesta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Huomenna taas laduille&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hyv\u00e4, ett\u00e4 Hesari julkaisi oheisen artikkelin juuri nyt, kev\u00e4\u00e4n kynnyksell\u00e4. &nbsp; Oheisen artikkelin otsikko &#8220;jopa puolet treenaa liian lujaa&#8221; on mielest\u00e4ni ihan must-lukemista. &nbsp; Tapaan valmennusty\u00f6ss\u00e4ni ty\u00f6lleen omistautuneita ihmisi\u00e4. He ovat tottuneet asettamaan itselleen kovia tavoitteita&#8230;ja se n\u00e4kyy my\u00f6s harrastuksissa. &nbsp; Ei malteta edet\u00e4 rauhallisesti, vaan otetaan siit\u00e4 tunnin (ja jopa kahden) tunnin lenkist\u00e4 kaikki [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7067","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7067"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7067\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}