{"id":6810,"date":"2016-12-27T10:02:37","date_gmt":"2016-12-27T10:02:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=6810"},"modified":"2016-12-27T10:02:37","modified_gmt":"2016-12-27T10:02:37","slug":"vitamiinit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2016\/12\/27\/vitamiinit\/","title":{"rendered":"Vitamiinit"},"content":{"rendered":"

Sana “vitamiini” tulee latinan kielen sanasta “vita”, joja tarkoittaa “el\u00e4m\u00e4\u00e4”.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kirjoitin aikoinaan Juoksija-lehteen kolumnia ja er\u00e4ss\u00e4 kirjoituksessa k\u00e4sittelin asiaa artikkelissani “vitamiini-cocktail”.<\/p>\n

 <\/p>\n

Jutun juoni oli lyhyesti sanottuna se, ett\u00e4 vitamiinibusineksessa liikkuu iso raha ja alan teollisuuden intresseiss\u00e4 on saada ihmiset popsimaan niit\u00e4 eri muodoissa. Meihin siis yritet\u00e4\u00e4n vaikuttaa monella eri tavoin, jotta apteekin ovi k\u00e4visi tiuhaan.<\/p>\n

 <\/p>\n

K\u00e4yt\u00e4n vitamiineja kohtuu maltillisesti, sill\u00e4 pyrin saamaan ne ravinnosta. Otan joka p\u00e4iv\u00e4 D-vitamiinia, sill\u00e4 siit\u00e4 saattaa olla (my\u00f6s juoksijalle) tietty\u00e4 jeesi\u00e4.\u00a0http:\/\/trailrunnermag.com\/health\/article\/21-daily-nutrition\/2358-why-vitamin-d-is-important-for-runners<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Sen lis\u00e4ksi nautin sinkki\u00e4. Ja that\u00b4s it. Juon joka p\u00e4iv\u00e4 kotimaista t\u00e4ystyrnimehua, josta saa reilusti mm.c-vitamiinia..ja my\u00f6s mustikoita kuluu v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 100 g\/p\u00e4iv\u00e4.<\/p>\n

 <\/p>\n

N\u00e4ill\u00e4 menn\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

 <\/p>\n

Pid\u00e4n t\u00e4n\u00e4\u00e4n juoksuvapaan, mutta huomenna taas treenataan.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sana “vitamiini” tulee latinan kielen sanasta “vita”, joja tarkoittaa “el\u00e4m\u00e4\u00e4”.   Kirjoitin aikoinaan Juoksija-lehteen kolumnia ja er\u00e4ss\u00e4 kirjoituksessa k\u00e4sittelin asiaa artikkelissani “vitamiini-cocktail”.   Jutun juoni oli lyhyesti sanottuna se, ett\u00e4 vitamiinibusineksessa liikkuu iso raha ja alan teollisuuden intresseiss\u00e4 on saada ihmiset popsimaan niit\u00e4 eri muodoissa. Meihin siis yritet\u00e4\u00e4n vaikuttaa monella eri tavoin, jotta apteekin ovi […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6810","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6810"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6810\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}