{"id":6576,"date":"2016-09-26T05:40:06","date_gmt":"2016-09-26T05:40:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=6576"},"modified":"2016-09-26T05:40:06","modified_gmt":"2016-09-26T05:40:06","slug":"vauhdin-hurmaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2016\/09\/26\/vauhdin-hurmaa\/","title":{"rendered":"Vauhdin hurmaa"},"content":{"rendered":"<p>Juoksin sunnuntain lenkin p\u00e4\u00e4osin mets\u00e4poluilla.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kapealla kinttupolulla juostessa tulee helposti n\u00e4k\u00f6harma. Nostat vauhtia ja tunnet, kuinka puut vaan vilisev\u00e4t silmiss\u00e4. Luulet etenev\u00e4si todella rivakkaa vauhtia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No, totuushan on kuitenkin se, ett\u00e4 mik\u00e4li juoksit sit\u00e4 samaa &#8220;hurjaa&#8221;vauhtia vaikkapa hiekkatiell\u00e4, niin l\u00f6ntystely\u00e4h\u00e4n se olisi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>J\u00e4in viime talvena t\u00e4m\u00e4n n\u00e4k\u00f6harhan vangiksi. Juoksin marras-helmikuun v\u00e4lisen ajan l\u00e4hes poikkeuksetta poluilla. Siirsin harjoittelun painopistett\u00e4 hiekkateille vasta lopputalven ja alkukev\u00e4\u00e4n aikana.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ihmettelin, kun juoksu ei kulje. Olin kuvitellut juoksevani talvipoluilla ihan hyv\u00e4\u00e4 vauhtia, mutta todellisuudessa vauhti oli ollut todella hiljainen. Ja kun yritin juosta hiekalla lujempaa, niin eih\u00e4n siit\u00e4 meinannut tulla mit\u00e4\u00e4n.Jalat kyll\u00e4 toimi, mutta hapenotto ei.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tulevana talvena on juostava 1-2 rivakampivauhtista lenkki\u00e4 per viikko nopeammalla alustalla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Juoksin sunnuntain lenkin p\u00e4\u00e4osin mets\u00e4poluilla. &nbsp; Kapealla kinttupolulla juostessa tulee helposti n\u00e4k\u00f6harma. Nostat vauhtia ja tunnet, kuinka puut vaan vilisev\u00e4t silmiss\u00e4. Luulet etenev\u00e4si todella rivakkaa vauhtia. &nbsp; No, totuushan on kuitenkin se, ett\u00e4 mik\u00e4li juoksit sit\u00e4 samaa &#8220;hurjaa&#8221;vauhtia vaikkapa hiekkatiell\u00e4, niin l\u00f6ntystely\u00e4h\u00e4n se olisi. &nbsp; J\u00e4in viime talvena t\u00e4m\u00e4n n\u00e4k\u00f6harhan vangiksi. Juoksin marras-helmikuun v\u00e4lisen ajan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6576","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6576"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6576\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}