P\u00e4iv\u00e4n paras urheilu-uutinen on t\u00e4m\u00e4;\u00a0http:\/\/www.urheilulehti.fi\/yleisurheilu\/41-vuotias-kiekkolegenda-sensaatiomaiseen-temppuun-kalevan-kisoissa-taalla-tehdaan-vaar<\/p>\n
<\/p>\n
Suomen enn\u00e4tyksen haltija Frantz Kruger teki paluun kiekkorinkiin ja voitti Kalevan kisojen kiekkokarsinnan yli 3 metri\u00e4 pidemm\u00e4ll\u00e4 kiskaisulla muihin verrattuna. Mies lopetti uransa kuutisen vuotta sitten, mutta \u00e4ityi treenaamaan 6 viikkoa sitten…<\/p>\n
<\/p>\n
No, se paras pointti haastattelussa on se, ett\u00e4 Krugerin mielest\u00e4 suomalaisheitt\u00e4jien voiman ihannointi on ylimitoitettua:” Suomessa keskityt\u00e4\u00e4n liikaa voimaan, kun enemm\u00e4n pit\u00e4isi keskitty\u00e4 TEKNIIKKAAN”.<\/p>\n
<\/p>\n
Mutta kun sit\u00e4 voimaa fanitetaan niin paljon. Urheiluselostajatkin puhkuvat, kuinka paljon jonkun keih\u00e4\u00e4nheitt\u00e4j\u00e4m heitossa “on tautia takana”. \u00a0Suomalaism\u00e4kihypp\u00e4\u00e4jill\u00e4kin on tautisen kova ponnistusvoima, ainakin testien mukaan. Mutta lento ei yleens\u00e4 kanna edes toiselle kierrokselle.<\/p>\n
<\/p>\n
Olen huomannut juoksijoita valmentaessa, ett\u00e4 perusasioihin eli juoksutekniikan hiomiseen ei oikein jakseta keskitty\u00e4. Sen jengoilleen \/selk\u00e4ytimeen saaminen kun vaatii toistoja toistoja ja toistoja.<\/p>\n
<\/p>\n
Kuten aiemminkin, niin valmennan itse\u00e4ni seuraavaan aavikkojuoksuun. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 yksi valmentautumisen p\u00e4\u00e4pilareista ovat ne edell\u00e4 mainitut toistot.<\/p>\n
<\/p>\n
Juoksin t\u00e4n\u00e4\u00e4n 2h20 minuuttia hiekkatiell\u00e4 totuttaen jalkoja monotoniseen juoksuun. Sit\u00e4h\u00e4n se aavikollakin taivaltaminen on, Sit\u00e4 kilometrien nielemist\u00e4 tunnista ja p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 toiseen. (But I just love it!)<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
P\u00e4iv\u00e4n paras urheilu-uutinen on t\u00e4m\u00e4;\u00a0http:\/\/www.urheilulehti.fi\/yleisurheilu\/41-vuotias-kiekkolegenda-sensaatiomaiseen-temppuun-kalevan-kisoissa-taalla-tehdaan-vaar Suomen enn\u00e4tyksen haltija Frantz Kruger teki paluun kiekkorinkiin ja voitti Kalevan kisojen kiekkokarsinnan yli 3 metri\u00e4 pidemm\u00e4ll\u00e4 kiskaisulla muihin verrattuna. Mies lopetti uransa kuutisen vuotta sitten, mutta \u00e4ityi treenaamaan 6 viikkoa sitten… No, se paras pointti haastattelussa on se, ett\u00e4 Krugerin mielest\u00e4 suomalaisheitt\u00e4jien voiman ihannointi on ylimitoitettua:” Suomessa […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6438","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6438"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6438\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}