Juoksentelin lauantaina pari tuntia aika vaihtelevissa olosuhteissa. Jalkojen alla oli v\u00e4lill\u00e4 kapeaa kinttupolkua, ulkoilureittien hiekkaa ja pikkuisen asvalttiakin.<\/p>\n
<\/p>\n
Mit\u00e4 teknisempi juoksualusta, kuten esimerkiksi kinttupolku, niin sit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n on tilaa ajatuksille..siis muulle kuin juoksulle ja pystyss\u00e4 pysymiselle.<\/p>\n
<\/p>\n
Mutta kun taivaltaa hieman helpommalla juoksualustalla, niin ajatukset alkavat py\u00f6rim\u00e4\u00e4n ihan muissa asioissa.<\/p>\n
<\/p>\n
Monet suunnistukseen ja poluilla juoksemiseen hurahtaneet ovat sanoneet, ett\u00e4 em.juoksulajeissa p\u00e4\u00e4see eroon ty\u00f6asioista, jotka muutoin py\u00f6risiv\u00e4t mieless\u00e4.<\/p>\n
<\/p>\n
Meik\u00e4l\u00e4inen ajattelee aavikko-ja j\u00e4\u00e4tikk\u00f6juoksujen aikana l\u00e4hes yht\u00e4 asiaa. Ruokaa!<\/p>\n
<\/p>\n
Siell\u00e4 kun on aina karmiva n\u00e4lk\u00e4. Ja sen lis\u00e4ksi sy\u00f6minen on ainoa huvi, jos esimerkiksi tonnikala & makaroni-annos (+hemmetisti ketsuppia) sellaisesta k\u00e4y.<\/p>\n
<\/p>\n
Pitk\u00e4t juoksulenkit antavat tilaa ajatuksille. Sielt\u00e4 l\u00f6ytyv\u00e4t ratkaisut el\u00e4m\u00e4n pieniin ja v\u00e4h\u00e4n suurempiin ongelmiin. En tied\u00e4 luovempaa tilaa kuin juokseminen, sill\u00e4 my\u00f6s ajatukset juoksevat paremmin.<\/p>\n
<\/p>\n
Yksi parhaita..ellei paras..tapa el\u00e4\u00e4 juuri t\u00e4t\u00e4 hetke\u00e4 on juoksulenkki. Kuuntelin eilisell\u00e4 (tuulisella) lenkill\u00e4 luonnon musiikkia eli \u00a0koivun lehtien “kohinaa”.<\/p>\n
<\/p>\n
Mukavia lenkkej\u00e4.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Juoksentelin lauantaina pari tuntia aika vaihtelevissa olosuhteissa. Jalkojen alla oli v\u00e4lill\u00e4 kapeaa kinttupolkua, ulkoilureittien hiekkaa ja pikkuisen asvalttiakin. Mit\u00e4 teknisempi juoksualusta, kuten esimerkiksi kinttupolku, niin sit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n on tilaa ajatuksille..siis muulle kuin juoksulle ja pystyss\u00e4 pysymiselle. Mutta kun taivaltaa hieman helpommalla juoksualustalla, niin ajatukset alkavat py\u00f6rim\u00e4\u00e4n ihan muissa asioissa. Monet suunnistukseen ja […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6341","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6341"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6341\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}