On todella hienoa, ett\u00e4 yh\u00e4 useammat suomalaiset ovat huomanneet, ett\u00e4 t\u00e4\u00e4lt\u00e4 kotikonnuilta l\u00f6ytyy v\u00e4hint\u00e4\u00e4n yht\u00e4 terveellist\u00e4 ns.super-ruokaa kuin mist\u00e4 muulta tahansa.<\/p>\n
<\/p>\n
Oheinen juttu kertoo mm.kaurapuuron ja mustikan olevan ihan ly\u00f6m\u00e4t\u00f6n yhdistelma. Sit\u00e4 on t\u00e4ss\u00e4kin taloudessa vedetty turpaan joka ikinen aamu ainakin viimeiset 20 vuotta. Ja joka aamu se maistuu ihan hemmetin hyv\u00e4lt\u00e4!<\/p>\n
<\/p>\n
http:\/\/www.maaseuduntulevaisuus.fi\/mielipiteet\/p%C3%A4%C3%A4kirjoitukset\/suomessa-kasvaa-oikeaa-superruokaa-1.137037<\/p>\n
<\/p>\n
Kaurapuuron voimalla sit\u00e4 maanantainakin urheiltiin. Juoksin aluksi noin kilsan lenkin, jonka j\u00e4lkeen pistin lumikeng\u00e4t jalkaan ja sauvat handuun..ja eikun menoksi.<\/p>\n
<\/p>\n
Otin alkul\u00e4mm\u00f6t l\u00e4heisell\u00e4 pellolla, jossa r\u00e4mmin ensimm\u00e4isen kymmenen minuuttia ennen kuin l\u00e4hdin kohti metsikk\u00f6\u00e4. Siell\u00e4 kuluikin tovi poikineen, itse asiassa yli tuntihan siell\u00e4 vier\u00e4hti.<\/p>\n
<\/p>\n
Ja hauskaa oli. Lumikenk\u00e4ilin alueella, jossa on useita korkeita kallioita, joiden laelle itseni aina v\u00e4lill\u00e4 kampesin ja sitten yaan kalliolta alas ja sit\u00e4 rataa.<\/p>\n
<\/p>\n
Otin treenin kohtuu rauhallisesti, mutta syv\u00e4hk\u00f6ss\u00e4 lumess\u00e4 r\u00e4mpiminen nostaa sykett\u00e4, vaikka yritt\u00e4isikin “ottaa iisisti”.<\/p>\n
<\/p>\n
Lenkin j\u00e4lkeen oli taas aika nauttia suomalaista supermuonaa. Pistin jyv\u00e4myllyn l\u00e5pi Kirkkonummelta hankittua ruista&ohraa&kauraa, jonka nautin puolukka-tyrni-banaani-maitoshoothien kera!<\/p>\n
<\/p>\n
Siirsin viikon lenkkivapaan t\u00e4lle p\u00e4iv\u00e4lle. Ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ihan huono ratkaisu…<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
On todella hienoa, ett\u00e4 yh\u00e4 useammat suomalaiset ovat huomanneet, ett\u00e4 t\u00e4\u00e4lt\u00e4 kotikonnuilta l\u00f6ytyy v\u00e4hint\u00e4\u00e4n yht\u00e4 terveellist\u00e4 ns.super-ruokaa kuin mist\u00e4 muulta tahansa. Oheinen juttu kertoo mm.kaurapuuron ja mustikan olevan ihan ly\u00f6m\u00e4t\u00f6n yhdistelma. Sit\u00e4 on t\u00e4ss\u00e4kin taloudessa vedetty turpaan joka ikinen aamu ainakin viimeiset 20 vuotta. Ja joka aamu se maistuu ihan hemmetin hyv\u00e4lt\u00e4! http:\/\/www.maaseuduntulevaisuus.fi\/mielipiteet\/p%C3%A4%C3%A4kirjoitukset\/suomessa-kasvaa-oikeaa-superruokaa-1.137037 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6007","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6007"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6007\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}