Urheilun puolelta l\u00f6ytyy lukemattomia esimerkkej\u00e4 siit\u00e4, mit\u00e4 tapahtuu, kun keskittyminen herpaantuu. Ampumahiiht\u00e4j\u00e4n kisan viimeinen laukaus menee t\u00e4pl\u00e4st\u00e4 muutamn millin ohi, sill\u00e4 h\u00e4n on jo siirt\u00e4nyt ajatuksensa \u00a0viimeiselle hiihto-osuudelle.<\/p>\n
<\/p>\n
Suomen fudismaajoukkue on kokenut karvaita tappioita vastustajan tehty\u00e4 kulmapotkusta maalin peliajan viimeisell\u00e4 minutilla.<\/p>\n
<\/p>\n
Mit\u00e4 isot edell\u00e4, niin sit\u00e4 pienet per\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n
<\/p>\n
Juoksin t\u00e4n\u00e4\u00e4n “perinteisen” Nuuksion Pitk\u00e4j\u00e4rven ymp\u00e4rijuoksun. L\u00e4hdin matkaan Nuuksion majalta klo.9.00. Viime p\u00e4ivien myrskyt ovat iskeneet voimalla my\u00f6s kansallispuistoon. Reitill\u00e4ni oli useita kaatuneita puita, l\u00e4hinn\u00e4 kuusia, joiden alitse joutui v\u00e4lill\u00e4 konttaamaan.<\/p>\n
<\/p>\n
Viime \u00f6isen pikkupakkasen j\u00e4ljilt\u00e4 muutaman pienen lammen pint\u00e4 oli j\u00e4\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n
<\/p>\n
Kaikki meni juoksun suhteen todella hyvin, kunnes tulin viimeiselle polkuosuudelle. Tuolloin keskittyminen herpaantui ja l\u00f6in oikean jalan isovarpaan todella mahtavaan juurakkoon ja se kuulkaa sattui.<\/p>\n
<\/p>\n
Siin\u00e4 h\u00f6t\u00e4k\u00e4ss\u00e4 olin kaatua, mutta sain vasemman jalan sen verran lantiolinjaan eteen, etten lent\u00e4nyt naamalleni. Mitalin toinen puoli on se, ett\u00e4 jouduin samalla j\u00e4nnitt\u00e4m\u00e4\u00e4n vatsa-ja selk\u00e4lihaksia, joihon tuli jonkinlainen kramppi. Two in one:-)<\/p>\n
<\/p>\n
Hypin siin\u00e4 yhdell\u00e4 jalalla, kun teki niin kipe\u00e4\u00e4, mutta ei olisi pit\u00e4nyt hypell\u00e4, sill\u00e4 kroppaa juipersi yht\u00e4 paljon. Toi episodi olisi pit\u00e4nyt saada videolle…<\/p>\n
<\/p>\n
Olin ihan varma, ett\u00e4 varvas on murtunut, sill\u00e4 sen verran kovaa siin\u00e4 kohdin juoksin ja se pottuvarvas napsahti todella lujaa siihen puun juureen.<\/p>\n
<\/p>\n
Turha t\u00e4ss\u00e4 on sit\u00e4 juurta moittia. Se on n\u00f6k\u00f6tt\u00e4nyt siin\u00e4 vuosikymmenet. Nostele Viljanen niit\u00e4 jalkoja, jos aiot poluilla juosta. Muista my\u00f6s keskitty\u00e4 ihan loppumetreille asti.<\/p>\n
<\/p>\n
Nilkuttelin siit\u00e4 sitten autolle. Heiluttelin osuman saanutta varvasta ja tulin siihen lopputulokseen, ettei sse ole ainakaan kovin monesta kohtaa murtunut. Jos siell\u00e4 on pieni\u00e4 hiusmurtumia (ei olisi eka kerta), niin aika parantaa haavat ja murtumat.<\/p>\n
<\/p>\n
Jos (ja kun) varvas on huomenna kipe\u00e4, niin j\u00e4t\u00e4n lenkin juoksematta. Ehk\u00e4 seuraavankin….<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Urheilun puolelta l\u00f6ytyy lukemattomia esimerkkej\u00e4 siit\u00e4, mit\u00e4 tapahtuu, kun keskittyminen herpaantuu. Ampumahiiht\u00e4j\u00e4n kisan viimeinen laukaus menee t\u00e4pl\u00e4st\u00e4 muutamn millin ohi, sill\u00e4 h\u00e4n on jo siirt\u00e4nyt ajatuksensa \u00a0viimeiselle hiihto-osuudelle. Suomen fudismaajoukkue on kokenut karvaita tappioita vastustajan tehty\u00e4 kulmapotkusta maalin peliajan viimeisell\u00e4 minutilla. Mit\u00e4 isot edell\u00e4, niin sit\u00e4 pienet per\u00e4ss\u00e4. Juoksin t\u00e4n\u00e4\u00e4n “perinteisen” Nuuksion […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5898","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5898"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5898\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}