www.juoksija-lehti.fi<\/a>) Huipputuotteet!<\/p>\nGaiters (suojat hiekkaa vastaan): Millet (OK), Inov-8 (en suosittele)<\/p>\n
Keng\u00e4t: Vasque Velocity (arvosana 10+)\u00a0ja Nike ESC 25 (hyv\u00e4+)<\/p>\n
Kylm\u00e4geelit. IcePower. Meill\u00e4 oli 6 isoa tuubia kylm\u00e4geeli\u00e4, joille kaikille tuli k\u00e4ytt\u00f6\u00e4. Suosittelen.<\/p>\n
Tietokone: Panasonic Toughbook cf-19. Velocity-kenkien ohella\u00a0reissun ylivoimaisesti paras tuote. Kest\u00e4\u00e4..kest\u00e4\u00e4..kest\u00e4\u00e4. Tietokonetta olisi voinut vaikka raahata maastoauton per\u00e4ss\u00e4:)<\/p>\n
Satelliittiyhteydet: BGAN .\u00a0J\u00e4rjestelm\u00e4 toimii hyvin. Saimme sat.yhteyden joka kerta nopeasti ja blogien (kalahari1000.com + sportman.fi) yll\u00e4pit\u00e4minen\u00a0tapahtui k\u00e4tev\u00e4sti. Tulen k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n BGANia 100% varmuudella\u00a0my\u00f6s jatkossa..siis mik\u00e4li en ole napa-alueilla, jossa\u00a0se ei toimi. Kiit\u00e4n t\u00e4ss\u00e4 yhteydess\u00e4 Savantumin\u00a0Pentti Kotiahoa, joka valmensi\u00a0meit\u00e4 BGANin k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 kes\u00e4n aikana.<\/p>\n
Hygienia:<\/p>\n
Meill\u00e4 meni kilometrikaupalla urheiluteippi\u00e4, sill\u00e4 varpaat on hiekkaisissa olosuhteissa enemm\u00e4n tai v\u00e4hemm\u00e4n tohjona. K\u00e4ytimme my\u00f6s runsaasti Betadinea, jolla saimme desinfioitua rikkoutunen ihon. Vaseliinia meni close to 10 tuubia ja silti nivuset oli..no j\u00e4t\u00e4n sanomatta.<\/p>\n
Energiageeli: GU, suosikkini oli Vanilla bean.<\/p>\n
Lis\u00e4ravinne: InnerLight 4\u00a0salts, erikois-suolasekoitus. Toimii!(kaliumbikarbonaatti,natriumbikarbonaatti,magnesiumbikarbonaatti,kalsiumbikarbonaatti)<\/p>\n
Lopuksi, olen p\u00e4\u00e4ssyt hyvin kiinni harjoitteluun. Juoksin t\u00e4n\u00e4\u00e4n 1h30min ja huomenna on tarkoitus l\u00e4hte\u00e4 Kirsin kanssa Nuuksioon (Kattila-Salmi-Kattila).\u00a0Nyt on hakusessa\u00a0harjoitutusrytmi, jossa juoksen 5 (max 6)\u00a0krt\/viikko ja lis\u00e4ksi teen aktiivista lihashuoltoa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Muutama henkil\u00f6 on kysellyt varusteista, joita k\u00e4ytimme Kalaharin halkijuoksun aikana, joten t\u00e4ss\u00e4 tuotelistaa p\u00e4\u00e4st\u00e4 varpaisiin: Otsalappu: Petzl XP2, hyv\u00e4 otsalamppu, my\u00f6s infrapuna. Lippis\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Salomon (sama kuin Saharassa v.2008) Juoksulasit: Julbo (erinomaiset) Juoksupaidat: Millet (lyhythihainen), Salomon (pitk\u00e4hihainen), molemmissa vetoketju. Molemmat huippuhyvi\u00e4. Juoksutakki: Salomon (sama kuin Saharassa). Kaksiosainen takki, the best. Juoksutrikoot: Salomon (ok) Juoksushortsit: Nike. Ihan […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-582","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=582"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}