Muurari, timpuri ja muut ammattimiehet pit\u00e4v\u00e4t hyv\u00e4\u00e4 huolta ty\u00f6kaluistaan.<\/p>\n
<\/p>\n
Juoksijalle koivet, kintut..miksi niit\u00e4 nyt haluaakaan kutsua ovat t\u00e4rkeimm\u00e4t ty\u00f6kalut. Osa pit\u00e4\u00e4 niist\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 huolta hierotuttamalla ja tekem\u00e4ll\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisi\u00e4 venytyksi\u00e4. Osa ei tee juuri mit\u00e4\u00e4n ja taidan kuulua t\u00e4h\u00e4n j\u00e4lkimm\u00e4iseen ryhm\u00e4\u00e4n…<\/p>\n
<\/p>\n
Mink\u00e4 taakseen j\u00e4tt\u00e4\u00e4 sen edest\u00e4ns\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4. Jos jalkojen huolto on j\u00e4\u00e4nyt retuper\u00e4lle, niin sen kyll\u00e4 edest\u00e4\u00e4n l\u00f6yt\u00e4\u00e4. Varsinkin aamut ovat kaikkein hankalimmat ja etenkin ne p\u00e4iv\u00e4n ensimm\u00e4iset (t\u00f6p\u00f6tt\u00e4v\u00e4t) askeleet. Ne tuntuvat pahalta, mutta n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t koomisilta.<\/p>\n
<\/p>\n
Juoksukeng\u00e4t n\u00e4yttelev\u00e4t v\u00e4h\u00e4n turhankin suurta roolia. Olen opettanut t\u00e4ss\u00e4 vuosien aikana kintuilleni “vain paras kelpaa” ja jos yrit\u00e4n tarjota niille jotain v\u00e4hemm\u00e4n priimaa, niin ne kyll\u00e4 antavat kuulua itsest\u00e4\u00e4n.<\/p>\n
<\/p>\n
Juoksin viikonlopun pitk\u00e4t lenkit…ja pari aikaisempaankin…New Balancen 880-kengill\u00e4 ja ne n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t sopivan jaloilleni tosi hyvin. Varsinkin asvaltilla ne ovat kuin kotonaan. Hyvin vaimennetut, kimmoisat, mutta ei niin kepe\u00e4t.<\/p>\n
<\/p>\n
Hiekalla NB ei ole ihan parhaimmillaan. Kenk\u00e4 jotenkin ruopii varsinkin silloin, kun alla on paljon ihan pient\u00e4 kive\u00e4.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Muurari, timpuri ja muut ammattimiehet pit\u00e4v\u00e4t hyv\u00e4\u00e4 huolta ty\u00f6kaluistaan. Juoksijalle koivet, kintut..miksi niit\u00e4 nyt haluaakaan kutsua ovat t\u00e4rkeimm\u00e4t ty\u00f6kalut. Osa pit\u00e4\u00e4 niist\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 huolta hierotuttamalla ja tekem\u00e4ll\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisi\u00e4 venytyksi\u00e4. Osa ei tee juuri mit\u00e4\u00e4n ja taidan kuulua t\u00e4h\u00e4n j\u00e4lkimm\u00e4iseen ryhm\u00e4\u00e4n… Mink\u00e4 taakseen j\u00e4tt\u00e4\u00e4 sen edest\u00e4ns\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4. Jos jalkojen huolto on j\u00e4\u00e4nyt retuper\u00e4lle, niin […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5517","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5517"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5517\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}