{"id":549,"date":"2010-10-07T14:47:52","date_gmt":"2010-10-07T14:47:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=549"},"modified":"2010-10-07T14:47:52","modified_gmt":"2010-10-07T14:47:52","slug":"maastojuoksua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2010\/10\/07\/maastojuoksua\/","title":{"rendered":"Maastojuoksua"},"content":{"rendered":"<p><!--:fi-->Juoksin t\u00e4n\u00e4\u00e4n n.tunnin maastolenkin. Meid\u00e4n (l\u00e4hes) kotiovelta\u00a0aukeavat Espoon Hannusj\u00e4rven\u00a0luontopolut ja n.40\u00a0metrin korkeuteen kohoavat Bondaksen kalliot.<\/p>\n<p>Testasin lenkill\u00e4 La Sportivan Wildcat-maastojuoksukenk\u00e4\u00e4. Kenk\u00e4 osoittautui vakaaksi ja hyvin vaimennetuksi maasturiksi, jolla juoksee mieluusti my\u00f6s kivituhkalla ja jopa asvaltilla. Kenk\u00e4\u00e4 tuo maahan Outdoor Action Finland Oy <a href=\"http:\/\/www.oac.fi\">www.oac.fi<\/a>\u00a0(ei sponsori).<\/p>\n<p>Lenkki kulki siis todella mainiosti. Juoksin\u00a0kapeita kinttupolkuja ja v\u00e4lill\u00e4 piipahdin leveimmill\u00e4 kivituhkaisilla k\u00e4velyteill\u00e4 ja pari kilsaa asvaltilla.<\/p>\n<p>Maastojuoksu on ihan ehdoton tapaa yll\u00e4 pit\u00e4\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 yleiskuntoa, sill\u00e4 se kehitt\u00e4\u00e4 koordinaatiota, on jaloille hell\u00e4varaisempaa kuin asvaltti, kehitt\u00e4\u00e4 monipuolisesti lihaskuntoa (my\u00f6s keskivartalo) ja mik\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4..on pahuksen mukavaa!<\/p>\n<p>Happy trails!<!--:--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Juoksin t\u00e4n\u00e4\u00e4n n.tunnin maastolenkin. Meid\u00e4n (l\u00e4hes) kotiovelta\u00a0aukeavat Espoon Hannusj\u00e4rven\u00a0luontopolut ja n.40\u00a0metrin korkeuteen kohoavat Bondaksen kalliot. Testasin lenkill\u00e4 La Sportivan Wildcat-maastojuoksukenk\u00e4\u00e4. Kenk\u00e4 osoittautui vakaaksi ja hyvin vaimennetuksi maasturiksi, jolla juoksee mieluusti my\u00f6s kivituhkalla ja jopa asvaltilla. Kenk\u00e4\u00e4 tuo maahan Outdoor Action Finland Oy www.oac.fi\u00a0(ei sponsori). Lenkki kulki siis todella mainiosti. Juoksin\u00a0kapeita kinttupolkuja ja v\u00e4lill\u00e4 piipahdin leveimmill\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-549","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=549"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}