{"id":5463,"date":"2015-06-10T04:23:20","date_gmt":"2015-06-10T04:23:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=5463"},"modified":"2015-06-10T04:23:20","modified_gmt":"2015-06-10T04:23:20","slug":"maastolenkille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2015\/06\/10\/maastolenkille\/","title":{"rendered":"Maastolenkille"},"content":{"rendered":"<p>T\u00e4m\u00e4n viikon kalenteri on t\u00e4ynn\u00e4 ns.juoksevien asioiden hoitoa, mutta ehdin kuin ehdin lenkillekin.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n on jopa ihan &#8220;pakko&#8221; l\u00e4hte\u00e4 baanalle, sill\u00e4 juoksuvalmennettavani kokoontuvat Espoon Nuuksioon. T\u00e4n\u00e4\u00e4n on pitk\u00e4 harjoitus, johon liittyy my\u00f6s videokuvaussessio. Siit\u00e4 aiheesta my\u00f6hemmin lis\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Juoksuryhm\u00e4ll\u00e4 on viel\u00e4 kaksi harjoituskertaa ja sen j\u00e4lkeen porukka siirtyy kes\u00e4tauolle. Meik\u00e4l\u00e4inenkin siirtyy enemm\u00e4n tai v\u00e4hemm\u00e4n lomamoodiin heti juhannuksen j\u00e4lkeen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4m\u00e4n viikon kalenteri on t\u00e4ynn\u00e4 ns.juoksevien asioiden hoitoa, mutta ehdin kuin ehdin lenkillekin. &nbsp; T\u00e4n\u00e4\u00e4n on jopa ihan &#8220;pakko&#8221; l\u00e4hte\u00e4 baanalle, sill\u00e4 juoksuvalmennettavani kokoontuvat Espoon Nuuksioon. T\u00e4n\u00e4\u00e4n on pitk\u00e4 harjoitus, johon liittyy my\u00f6s videokuvaussessio. Siit\u00e4 aiheesta my\u00f6hemmin lis\u00e4\u00e4. &nbsp; Juoksuryhm\u00e4ll\u00e4 on viel\u00e4 kaksi harjoituskertaa ja sen j\u00e4lkeen porukka siirtyy kes\u00e4tauolle. Meik\u00e4l\u00e4inenkin siirtyy enemm\u00e4n tai v\u00e4hemm\u00e4n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5463","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5463"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5463\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}