{"id":5418,"date":"2015-05-17T14:24:36","date_gmt":"2015-05-17T14:24:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=5418"},"modified":"2015-05-17T14:24:36","modified_gmt":"2015-05-17T14:24:36","slug":"asvalttisoturi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2015\/05\/17\/asvalttisoturi\/","title":{"rendered":"Asvalttisoturi"},"content":{"rendered":"<p>Juoksin viikonlopun lenkeill\u00e4 enemm\u00e4n asvaltilla kuin aikoihin.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n juoksin noin 20 kilsaa, joista puolet ajasta kului asvaltilla ja toinen mokoma hiekkapohjaisella tiell\u00e4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Treenikilsat ovat viel\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa kev\u00e4tt\u00e4 melko maltilliset. Ker\u00e4\u00e4n kauden korkeimmat kilsam\u00e4\u00e4r\u00e4t juhannuksen j\u00e4lkeen, jolloin pid\u00e4n pitk\u00e4hk\u00f6n kes\u00e4loman. Tuolloin on aikaa my\u00f6s lev\u00e4t\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4sti, sill\u00e4 ty\u00f6t tms.eiv\u00e4t h\u00e4iritse harjoittelua.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mit\u00e4 seuraavaan seikkailujuoksuun tulee, niin noin viikon sis\u00e4ll\u00e4 selvi\u00e4\u00e4 (ainakin) se l\u00e4hdenk\u00f6 juoksemaan sille aavikolle, josta olen unelmoinut syksyst\u00e4 2013 alkaen. Jos se projekti ei natsaa, niin yksi toinekin on mieless\u00e4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Juoksin viikonlopun lenkeill\u00e4 enemm\u00e4n asvaltilla kuin aikoihin. &nbsp; T\u00e4n\u00e4\u00e4n juoksin noin 20 kilsaa, joista puolet ajasta kului asvaltilla ja toinen mokoma hiekkapohjaisella tiell\u00e4. &nbsp; Treenikilsat ovat viel\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa kev\u00e4tt\u00e4 melko maltilliset. Ker\u00e4\u00e4n kauden korkeimmat kilsam\u00e4\u00e4r\u00e4t juhannuksen j\u00e4lkeen, jolloin pid\u00e4n pitk\u00e4hk\u00f6n kes\u00e4loman. Tuolloin on aikaa my\u00f6s lev\u00e4t\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4sti, sill\u00e4 ty\u00f6t tms.eiv\u00e4t h\u00e4iritse harjoittelua. &nbsp; Mit\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5418","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5418"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5418\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}