{"id":5412,"date":"2015-05-13T11:44:46","date_gmt":"2015-05-13T11:44:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=5412"},"modified":"2015-05-13T11:44:46","modified_gmt":"2015-05-13T11:44:46","slug":"uusi-juoksija-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2015\/05\/13\/uusi-juoksija-4\/","title":{"rendered":"Uusi Juoksija"},"content":{"rendered":"<p>Otsikko ei liity (tietenk\u00e4\u00e4n..) minuun, vaan perjantaina lehtipisteisiin ilmestyv\u00e4\u00e4n Juoksija-lehteen, jossa on juttua mm.energiageeleist\u00e4 ja mm.veteraanien (m\u00e4!) harjoittelusta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Energiageelit ovat monelle juoksijalle paras ja ennen kaikkea nopein tapa saada energiaa treenin tai kisan aikana. \u00a0Pidemm\u00e4n p\u00e4\u00e4lle geelien makeus voi t\u00f6kki\u00e4 varsinkin jos niit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n. M\u00e4 sain niist\u00e4 ihan tarpeeksi Kalaharissa v.2010, jolloin vedin niit\u00e4 20 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 putkeen ja ne vikat geelit meni alas aika lailla y\u00f6kkim\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ai niin, olihan minulla niit\u00e4 Gr\u00f6nlannissa. Pidin niit\u00e4 juoksun aikana pipon sis\u00e4ll\u00e4, sill\u00e4 muuten ne olisivat j\u00e4\u00e4tyneet kalikaksi. N\u00e4in k\u00e4vi Pohjoisnavalla.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hunajageelit (Honey Stinger)ovat t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 suoskkejani ja samoin amerikkalainen Clif, joita ei tosin saa Suomesta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n ohjelmassa on 1,5h peruslenkki Espoon ulkoilureiteill\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Otsikko ei liity (tietenk\u00e4\u00e4n..) minuun, vaan perjantaina lehtipisteisiin ilmestyv\u00e4\u00e4n Juoksija-lehteen, jossa on juttua mm.energiageeleist\u00e4 ja mm.veteraanien (m\u00e4!) harjoittelusta. &nbsp; Energiageelit ovat monelle juoksijalle paras ja ennen kaikkea nopein tapa saada energiaa treenin tai kisan aikana. \u00a0Pidemm\u00e4n p\u00e4\u00e4lle geelien makeus voi t\u00f6kki\u00e4 varsinkin jos niit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n. M\u00e4 sain niist\u00e4 ihan tarpeeksi Kalaharissa v.2010, jolloin vedin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5412","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5412"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5412\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}