{"id":5014,"date":"2014-11-23T13:16:48","date_gmt":"2014-11-23T13:16:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=5014"},"modified":"2014-11-23T13:16:48","modified_gmt":"2014-11-23T13:16:48","slug":"go-with-the-flow-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2014\/11\/23\/go-with-the-flow-2\/","title":{"rendered":"Go with the flow"},"content":{"rendered":"<p>Kirjoitin eilen nolla rivi\u00e4 blogiin, joten t\u00e4n\u00e4\u00e4n tulee tuplasatsi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tarkoitukseni oli juosta leppoisa kaksituntinen, mutta jo ekan kilsan j\u00e4lkeen tuntui silt\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n kulkee aika kivasti. \u00a0 Tein nopean reittimuutoksen ja suuntasin New Balancen keng\u00e4nk\u00e4rjet kohti Kirkkonummea. Sielt\u00e4 juoksinkin tuttuja reittej\u00e4 Herlinien maille. Pidin siell\u00e4 viiden minuutin tauon, sill\u00e4 yritin tehd\u00e4 tuttavuutta pienen ponin kanssa, mutta ei siit\u00e4 oikein mit\u00e4\u00e4n tullut. Toinen meist\u00e4 hieman ujosteli.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Yhdess\u00e4 vaiheessa lenkki\u00e4 tunsin, ett\u00e4 joku tarkkailee. Katsoin sivulle ja huomasin nelj\u00e4n valkoh\u00e4nt\u00e4peuran tiirailevan uteliaana meik\u00e4l\u00e4ist\u00e4. Siin\u00e4 me tuijoteltiin toisiamme pari minuuttia ennen kuin jatkoimme matkaamme. Lenkin nettopituus oli 2h40minsaa. Se oli yksi loppuvuoden mukavimmista lenkeist\u00e4.\u00a0 Luulen, ett\u00e4 hyv\u00e4 flow syntyi osin siit\u00e4, ett\u00e4 meik\u00e4l\u00e4isen tankit olivat t\u00e4ynn\u00e4. S\u00f6in eilen kuin rekkamies ja viel\u00e4 aamulla reilusti kaurapuuroa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Laihdutus ja juoksu on huono yhdistelm\u00e4!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kirjoitin eilen nolla rivi\u00e4 blogiin, joten t\u00e4n\u00e4\u00e4n tulee tuplasatsi. &nbsp; Tarkoitukseni oli juosta leppoisa kaksituntinen, mutta jo ekan kilsan j\u00e4lkeen tuntui silt\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n kulkee aika kivasti. \u00a0 Tein nopean reittimuutoksen ja suuntasin New Balancen keng\u00e4nk\u00e4rjet kohti Kirkkonummea. Sielt\u00e4 juoksinkin tuttuja reittej\u00e4 Herlinien maille. Pidin siell\u00e4 viiden minuutin tauon, sill\u00e4 yritin tehd\u00e4 tuttavuutta pienen ponin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5014","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5014"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5014\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}