{"id":4960,"date":"2014-11-10T05:45:37","date_gmt":"2014-11-10T05:45:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=4960"},"modified":"2014-11-10T05:45:37","modified_gmt":"2014-11-10T05:45:37","slug":"valmistaudu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2014\/11\/10\/valmistaudu\/","title":{"rendered":"Valmistaudu&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Mik\u00e4li kaikki menee kuten Disney-elokuvissa, niin meik\u00e4l\u00e4inen aloittelee aavikkojuoksun aika tarkalleen kolmen kuukauden kuluttua.<\/p>\n<p>Se aika menee tosi sukkelaan, varsinkin kun tiedossa on\u00a0v\u00e4hint\u00e4\u00e4n yksi, mutta ehk\u00e4p\u00e4\u00a0kaksi ulkomaan matkaa ennen helmikuun puoliv\u00e4li\u00e4 ja t\u00e4h\u00e4n kun viel\u00e4 lis\u00e4\u00e4 joulut sun muut pyh\u00e4t, niin aika\u00a0vaudikkaasti t\u00e4m\u00e4 j\u00e4ljell\u00e4 oleva aika tulee menem\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Lyhyehk\u00f6 valmisteluaika tekee toiminnasta jollakin tavalla j\u00e4ntev\u00e4mp\u00e4\u00e4 ja tavoitteellisempaa. Ihan esimerkkin\u00e4, kullakin lenkill\u00e4 on nyt tietty tavoite. Testasin t\u00e4n\u00e4\u00e4n Adidaksen Energy Boost-kenk\u00e4\u00e4 ja mietin p\u00e4\u00e4 h\u00f6yryten, notta ottaisinko t\u00e4m\u00e4n kenk\u00e4parin aavikolle mukaan ja miksi ottaisin\/miksi en?<\/p>\n<p>Funtsailin, ett\u00e4 pit\u00e4isik\u00f6h\u00e4n hankkia viel\u00e4 puoli numeroa isommat keng\u00e4t, varsinkin kun aavikkolenkin loppuvaiheessa varpaat voivat olla jo aika tohjona.<\/p>\n<p>No, jos ne varpaat on tohjona, niin pit\u00e4\u00e4k\u00f6 niit\u00e4 l\u00e4\u00e4kit\u00e4? Jos pit\u00e4\u00e4, niin mill\u00e4 voiteella niit\u00e4 pit\u00e4isi sivell\u00e4. Mill\u00e4 keinoin voin ennaltaehk\u00e4ist\u00e4 tiettyjen\u00a0vaivojen syntymist\u00e4?<\/p>\n<p>Muun muassa t\u00e4llaisia mietteit\u00e4 py\u00f6ri p\u00e4\u00e4ss\u00e4ni\u00a0sunnuntaina noin 20 kilsan aikana.<\/p>\n<p>Be prepared. Be prepared. Be prepared. Valmistaudu, valmistaudu ja (viel\u00e4 kerran) valmistaudu. Siin\u00e4 on resepti, jolla juoksija &amp; retkikunta voivat selvit\u00e4 pitk\u00e4st\u00e4 reissusta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mik\u00e4li kaikki menee kuten Disney-elokuvissa, niin meik\u00e4l\u00e4inen aloittelee aavikkojuoksun aika tarkalleen kolmen kuukauden kuluttua. Se aika menee tosi sukkelaan, varsinkin kun tiedossa on\u00a0v\u00e4hint\u00e4\u00e4n yksi, mutta ehk\u00e4p\u00e4\u00a0kaksi ulkomaan matkaa ennen helmikuun puoliv\u00e4li\u00e4 ja t\u00e4h\u00e4n kun viel\u00e4 lis\u00e4\u00e4 joulut sun muut pyh\u00e4t, niin aika\u00a0vaudikkaasti t\u00e4m\u00e4 j\u00e4ljell\u00e4 oleva aika tulee menem\u00e4\u00e4n. Lyhyehk\u00f6 valmisteluaika tekee toiminnasta jollakin tavalla j\u00e4ntev\u00e4mp\u00e4\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4960","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4960"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4960\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}