{"id":4904,"date":"2014-10-20T15:01:34","date_gmt":"2014-10-20T15:01:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=4904"},"modified":"2014-10-20T15:01:34","modified_gmt":"2014-10-20T15:01:34","slug":"niks-naks-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2014\/10\/20\/niks-naks-3\/","title":{"rendered":"Niks naks"},"content":{"rendered":"<p>Kirjoitin eilen &#8220;ep\u00e4ilyst\u00e4ni&#8221;, ett\u00e4 vasen nilkka olisi lukossa. Ja olihan se, tuhannen lukossa. No, Santtu Ranta from Aava Orto-l\u00e4\u00e4k\u00e4reist\u00e4 avasi nilkkalukon tottunein liikkein.<\/p>\n<p>Ei ollut nimitt\u00e4in ensimm\u00e4inen eik\u00e4 varmaan viimeinen kerta, kun piipahdin miehen vastaanotolla. Sain taas hyvi\u00e4 ohjeita hoitaa nilkkaa paremmin ja hieman sapiskaa siit\u00e4, etten ole noudattanut Santun aiemmin antamia ohjeita.<\/p>\n<p>K\u00e4vin ensimm\u00e4isen kerran Santun luona vuonna 2007, vain muutama viikko Pohjoisnavan tuplamaratonin j\u00e4lkeen.<\/p>\n<p>Juokseminen Pohjoisnavan lumikasoissa oli nilkoille aikamoista shokkihoitoa. Ja aivan kun pisteen\u00e4 iin p\u00e4\u00e4lle, sen j\u00e4lkeen oli vuorossa viel\u00e4 maastopy\u00f6r\u00e4maraton, joka ei varmaan parantanut vaivaa&#8230;<\/p>\n<p>Nyt nilkka on kuitenkin uuden veroinen. Pid\u00e4n viel\u00e4 maanantain vapaata ja juoksen seuraavan\u00a0treenilenkin vasta huomenna tiistaina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kirjoitin eilen &#8220;ep\u00e4ilyst\u00e4ni&#8221;, ett\u00e4 vasen nilkka olisi lukossa. Ja olihan se, tuhannen lukossa. No, Santtu Ranta from Aava Orto-l\u00e4\u00e4k\u00e4reist\u00e4 avasi nilkkalukon tottunein liikkein. Ei ollut nimitt\u00e4in ensimm\u00e4inen eik\u00e4 varmaan viimeinen kerta, kun piipahdin miehen vastaanotolla. Sain taas hyvi\u00e4 ohjeita hoitaa nilkkaa paremmin ja hieman sapiskaa siit\u00e4, etten ole noudattanut Santun aiemmin antamia ohjeita. K\u00e4vin ensimm\u00e4isen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4904","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4904\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}