{"id":4663,"date":"2014-07-15T09:09:30","date_gmt":"2014-07-15T09:09:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=4663"},"modified":"2014-07-15T09:09:30","modified_gmt":"2014-07-15T09:09:30","slug":"on-the-road-again-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2014\/07\/15\/on-the-road-again-2\/","title":{"rendered":"On the road again&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Eilinen p\u00e4iv\u00e4 kului lomaillessa l\u00e4nsisell\u00e4 Uudellamaalla, joten niin juoksemiset kuin blogiin kirjoittelut j\u00e4iv\u00e4t sikseen.<\/p>\n<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n olikin sitten tuimempi treenisessio. Juoksin alkumatkan Kirsin seurana, mutta p\u00e4\u00e4timme erkaantua omille teillemme jossain vaiheessa lenkki\u00e4. P\u00e4\u00e4tin siin\u00e4 samassa tend\u00e4 loppua kohden kiihtyv\u00e4vauhtisen treenin keskittyen samalla mahdollisimman hyv\u00e4n juoksuasennon l\u00f6yt\u00e4miseen. L\u00f6ysinkin ihan loppuvaiheessa hyv\u00e4n rytmin ja vauhti sen kun kiihtyi&#8230;Oli sen verran kova treeni, ett\u00e4 pidin j\u00e4\u00e4pussia oikean jalan pohkeen p\u00e4\u00e4ll\u00e4 kymmenisen minuuttia.<\/p>\n<p>Huomenna on puhelinpalaveri Gregin kanssa. Emme ole jutelleet sitten viime kev\u00e4\u00e4n ja nyt vois olla hyv\u00e4 hetki rupatella. L\u00e4hettelemme toisillemme meilej\u00e4 tiiviiseen tahtiin, mutta onhan se ihan eri asia jutella kaverin kanssa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eilinen p\u00e4iv\u00e4 kului lomaillessa l\u00e4nsisell\u00e4 Uudellamaalla, joten niin juoksemiset kuin blogiin kirjoittelut j\u00e4iv\u00e4t sikseen. T\u00e4n\u00e4\u00e4n olikin sitten tuimempi treenisessio. Juoksin alkumatkan Kirsin seurana, mutta p\u00e4\u00e4timme erkaantua omille teillemme jossain vaiheessa lenkki\u00e4. P\u00e4\u00e4tin siin\u00e4 samassa tend\u00e4 loppua kohden kiihtyv\u00e4vauhtisen treenin keskittyen samalla mahdollisimman hyv\u00e4n juoksuasennon l\u00f6yt\u00e4miseen. L\u00f6ysinkin ihan loppuvaiheessa hyv\u00e4n rytmin ja vauhti sen kun kiihtyi&#8230;Oli [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4663","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4663"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4663\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}