{"id":4556,"date":"2014-05-22T10:38:01","date_gmt":"2014-05-22T10:38:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=4556"},"modified":"2014-05-22T10:38:01","modified_gmt":"2014-05-22T10:38:01","slug":"cross-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2014\/05\/22\/cross-training\/","title":{"rendered":"Cross training"},"content":{"rendered":"<p>Otsikko viittaa monipuoliseen harjoitteluun ja sit\u00e4 on totisesti riitt\u00e4nyt. Henkisest\u00e4 treenaamisesta piti huolen tiistain ja keskiviikon aamuluennot. Mik\u00e4li ei mit\u00e4\u00e4n yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4 tapahdu, niin luentojen osalta alkoi jo kes\u00e4loma, joka jatkuu seuraavaan keikkaan eli 4.8.asti.<\/p>\n<p>No muutakin mielek\u00e4st\u00e4 tekemist\u00e4 kuitenkin riitt\u00e4\u00e4 mm.Kustannus Oy Juoksijan lehtien parissa.<\/p>\n<p>Olin eilen parin ty\u00f6kaverin kanssa katsomassa Suomi-Tsekki maaottelua Olympiastadionilla. Matsi ei ollut kaksinen, mutta seura erinomaista. Samassa seurueessa istui mm.Tom S\u00f6derdahl,joka on yksi kaikkien aikojen kovimmista suomalaistriathlonisteista. H\u00e4n on sijoittunut mm.maailman kovimmassa triathlonkisassa eli Hawaijin Iroman-kisassa\u00a0 kahdeksanneksi.<\/p>\n<p>Viel\u00e4 crosstrainigista..juoksin aamulla Olarinluomasta kotiin. Vein autoni sinne maahantuojan pikahuoltoon ja saan sen sielt\u00e4 iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 takaisin eli t\u00e4n\u00e4\u00e4n on kahden lenkin p\u00e4iv\u00e4. Siihen kun lis\u00e4\u00e4 viel\u00e4 sementtis\u00e4kkien ja tiilien kantoa, niin eip\u00e4h\u00e4n tarvitse ensi y\u00f6n\u00e4k\u00e4\u00e4n laskea lampaita&#8230;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Otsikko viittaa monipuoliseen harjoitteluun ja sit\u00e4 on totisesti riitt\u00e4nyt. Henkisest\u00e4 treenaamisesta piti huolen tiistain ja keskiviikon aamuluennot. Mik\u00e4li ei mit\u00e4\u00e4n yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4 tapahdu, niin luentojen osalta alkoi jo kes\u00e4loma, joka jatkuu seuraavaan keikkaan eli 4.8.asti. No muutakin mielek\u00e4st\u00e4 tekemist\u00e4 kuitenkin riitt\u00e4\u00e4 mm.Kustannus Oy Juoksijan lehtien parissa. Olin eilen parin ty\u00f6kaverin kanssa katsomassa Suomi-Tsekki maaottelua Olympiastadionilla. Matsi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4556","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4556"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4556\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}