{"id":438,"date":"2010-09-10T05:42:58","date_gmt":"2010-09-10T05:42:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=438"},"modified":"2010-09-10T05:42:58","modified_gmt":"2010-09-10T05:42:58","slug":"nilkat-kuntoon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2010\/09\/10\/nilkat-kuntoon\/","title":{"rendered":"Nilkat kuntoon"},"content":{"rendered":"<p><!--:fi-->K\u00e4vimme eilen fysioterapautti Santtu Rannan luona Helsingin Kuntofysiossa.<\/p>\n<p>Kuten ep\u00e4ilinkin, niin oikeassa nilkassa oli\u00a0vahva toimintah\u00e4iri\u00f6. Nilkka toimi sivuttaisliikkess\u00e4 ihan ok, mutta taivutettaessa nilkkaa yl\u00e4-alasuuntaan se oli\u00a0totaali juntturassa(nilkkalukko). Manipulaation j\u00e4lkeen nilkka on selv\u00e4sti paremmassa kunnossa. My\u00f6s Kirsill\u00e4 oli pieni\u00e4 kremppoja nilkan alueella, johon\u00a0h\u00e4n sai hyv\u00e4\u00e4 hoitoa.<\/p>\n<p>Olen ensi maanantaina MTV3:n Huomenta Suomen vieraana heti klo.9.00 uutisten j\u00e4lkeen. Kirsi\u00a0ei valitettavasti p\u00e4\u00e4se mukaan, sill\u00e4\u00a0ty\u00f6t kutsuvat.<!--:--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u00e4vimme eilen fysioterapautti Santtu Rannan luona Helsingin Kuntofysiossa. Kuten ep\u00e4ilinkin, niin oikeassa nilkassa oli\u00a0vahva toimintah\u00e4iri\u00f6. Nilkka toimi sivuttaisliikkess\u00e4 ihan ok, mutta taivutettaessa nilkkaa yl\u00e4-alasuuntaan se oli\u00a0totaali juntturassa(nilkkalukko). Manipulaation j\u00e4lkeen nilkka on selv\u00e4sti paremmassa kunnossa. My\u00f6s Kirsill\u00e4 oli pieni\u00e4 kremppoja nilkan alueella, johon\u00a0h\u00e4n sai hyv\u00e4\u00e4 hoitoa. Olen ensi maanantaina MTV3:n Huomenta Suomen vieraana heti klo.9.00 uutisten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-438","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=438"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/438\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}