Katsoin t\u00e4n\u00e4\u00e4n nettisivujeni k\u00e4ytt\u00f6tilastoa ja sen mukaan sportman.fi -sivulla on k\u00e4ynyt l\u00e4hes 200,000 vierailijaa\u00a0vuoden 2013\u00a0aikana. Se on ihan huikea m\u00e4\u00e4r\u00e4. Kiitokset vaan jokaiselle k\u00e4vij\u00e4lle. Se on mukava tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 yh\u00e4 useampi henkil\u00f6 k\u00e4y katsomassa, mit\u00e4 seikkailujuoksijalle kuuluu.<\/p>\n
Ja ihan hyv\u00e4\u00e4h\u00e4n t\u00e4ss\u00e4 kuuluu. Pidin varuiksi t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n lenkkivapaana, sill\u00e4 huomenna loppiaisena on tarkoitus nakuttaa sellainen\u00a0l\u00e4hes kolmetuntinen juoksulenkki Nuuksion maisemissa. Otan joko repun tai juomavy\u00f6n mukaan. Aion (t\u00e4ll\u00e4 kertaa) juoda lenkin aikana ja “nauttia” my\u00f6s muutaman energiageelin. K\u00e4yt\u00e4n Clif-geelej\u00e4. Ne ovat kohtuu hyv\u00e4n makuisia ja luomulaatuisia.http:\/\/www.clifbar.com\/<\/a>\u00a0Muutamia Clifin energia-ja proteiinipatukoita\u00a0on ainakin Tapiolan “Punnitse ja S\u00e4\u00e4st\u00e4”-liikkeest\u00e4. Tilaan Clif-tuotteet yleens\u00e4 netist\u00e4 (Wiggle).<\/p>\n Uusi harjoituskausi alkoi\u00a0joulukuun puoliv\u00e4lin kieppeill\u00e4. Tavoitteena on m\u00e4\u00e4rien nostamisen lis\u00e4ksi pit\u00e4\u00e4 paikat kunnossa.\u00a0<\/p>\n No tulihan sit\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n v\u00e4h\u00e4n huhkittua. Annoin kirveen kanssa klapeille kyyti\u00e4 noin tunnin ajan. Nyt on kiva katsella ty\u00f6n j\u00e4lki\u00e4 ja katsella\u00a0tulen\u00a0loimotusta\u00a0takassa.<\/p>\n T\u00e4h\u00e4n loppuun on ihan pakko nostaa esille henkil\u00f6, josta n\u00e4in dokumentin Yle TV 1:ll\u00e4.\u00a0\u00a0\u00a0Ohjelmassa esiintyv\u00e4 77-vuotias mies ei osaa vanheta. Olin aivan \u00e4im\u00e4n k\u00e4ken\u00e4\u00a0katsoessani h\u00e4nen yhteistreenej\u00e4 lastenlapsensa kanssa.\u00a0\u00c4imistelk\u00e4\u00e4 itse!<\/p>\n