{"id":3963,"date":"2013-07-03T05:14:34","date_gmt":"2013-07-03T05:14:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=3963"},"modified":"2013-07-03T05:14:34","modified_gmt":"2013-07-03T05:14:34","slug":"505","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2013\/07\/03\/505\/","title":{"rendered":"50,5"},"content":{"rendered":"<p>K\u00e4vin eilen tiistain aamuhetkin\u00e4\u00a0sipaisemassa 1,5h lenkin ja tein p\u00e4iv\u00e4n 2.harjoituksen iltauutisten aikaan py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4ll\u00e4 1h lenkin. Vanhasta Sportop-kuntofillarin monitorista saa yht\u00e4 sun toista informaatiota fillaroinnin aikana.<\/p>\n<p>Eilinen huippuvauhti oli hetkellisesti 50,5 km\/h ja siin\u00e4 kohdin\u00a0 silm\u00e4t olivat (l\u00e4hes)ummessa ja naama tuhannen irveess\u00e4. Se oli siin\u00e4 ja siin\u00e4 ettei kuntopy\u00f6r\u00e4 kaatunut.\u00a0En oikein luota erillisess\u00e4 ohjautangossa olevaan sykemittariin. Vedin nimitt\u00e4in pitk\u00e4n toivin yli 40 km\/h vaudilla ja syke n\u00e4ytti (vain) lukemia 100-105.<\/p>\n<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n juoksen 2h ja teen illalla yhdistetyn soutu-ja py\u00f6r\u00e4treenin.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u00e4vin eilen tiistain aamuhetkin\u00e4\u00a0sipaisemassa 1,5h lenkin ja tein p\u00e4iv\u00e4n 2.harjoituksen iltauutisten aikaan py\u00f6r\u00e4ilem\u00e4ll\u00e4 1h lenkin. Vanhasta Sportop-kuntofillarin monitorista saa yht\u00e4 sun toista informaatiota fillaroinnin aikana. Eilinen huippuvauhti oli hetkellisesti 50,5 km\/h ja siin\u00e4 kohdin\u00a0 silm\u00e4t olivat (l\u00e4hes)ummessa ja naama tuhannen irveess\u00e4. Se oli siin\u00e4 ja siin\u00e4 ettei kuntopy\u00f6r\u00e4 kaatunut.\u00a0En oikein luota erillisess\u00e4 ohjautangossa olevaan sykemittariin. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3963","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3963","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3963"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3963\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}