\u00a0<\/p>\n
eam Kalahari on ylitt\u00e4nyt 150 kilometrin rajapyykin!<\/p>\n
Eilisen blogokirjoituksen j\u00e4lkeen juoksimme 21 kilometri\u00e4 melko kuumissa olosuhteissa, mutta on mukavaa, ett\u00e4 tarkenee. Yrit\u00e4mme juoda tarpeeksi juoksun aikana, mutta varsin aamun kylmin\u00e4 tunteina se on vaikeaa.<\/p>\n
Ilta sujui leppoisissa merkeiss\u00e4 nuoto\u00efon ymp\u00e4rill\u00e4 istuen ja nauttien herkullisesta iltapalasta. Greg on laskenut kuluttavansa yli 7000 kaloria, mutta nauttivansa hieman p\u00e4\u00e4lle 4000 kal. Pyrimme sy\u00f6m\u00e4\u00e4n paljon ja usein, mutta vatsa vet\u00e4\u00e4 vain tietyn m\u00e4\u00e4r\u00e4n ruokaa kerrallaan.<\/p>\n
Her\u00e4simme aamulla klo.04.30 nurkilla ja s\u00f6imme aamupalaa nuotion \u00e4\u00e4rell\u00e4. L\u00e4mp\u00f6tila oli viime y\u00f6n\u00e4 plussan puolella. L\u00e4hdimme liikkeelle klo.06.15. ja tavoitteena juosta 29 kilometri\u00e4. Juoksimme t\u00e4ydess\u00e4 pimeydess\u00e4 noin puoli tuntia, jonka j\u00e4lkeen aurinko nousi ja se n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 todella upealta. Aamup\u00e4iv\u00e4n l\u00e4mp\u00f6tila oli selv\u00e4sti alhaisempi, kun eilen…lis\u00e4ksi saimme nauttia raikkaasta<\/p>\n
tuulesta. Juoksu sujui meilt\u00e4 kaikilta melko mukavasti. Nyt tietokone ilmoittaa, ett\u00e4 patteri on ladattava, joten jatketaan lis\u00e4\u00e4 huomenna. K\u00e4nnyk\u00e4t ei toimi emmek\u00e4 pid\u00e4 niit\u00e4 edes p\u00e4\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n
Terkkuja tutuille ja kiitokset kaikille, jotka ovat l\u00e4hett\u00e4neet blogiimme viestej\u00e4. Emme voi valitettavasti vastata niihin, mutta luemme ne tarkasti!!!<\/p>\n
Lopuksi. Luulen, ett\u00e4 Radio Rockin porukka soittaa meille klo.9.00 (Suomi) nurkilla, joten pid\u00e4mme sat.puhelimen auki niihin aikoihin. Perjantaina on Ylen aamutelkkarin haast.klo.07.40 nurkilla.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00a0 eam Kalahari on ylitt\u00e4nyt 150 kilometrin rajapyykin! Eilisen blogokirjoituksen j\u00e4lkeen juoksimme 21 kilometri\u00e4 melko kuumissa olosuhteissa, mutta on mukavaa, ett\u00e4 tarkenee. Yrit\u00e4mme juoda tarpeeksi juoksun aikana, mutta varsin aamun kylmin\u00e4 tunteina se on vaikeaa. Ilta sujui leppoisissa merkeiss\u00e4 nuoto\u00efon ymp\u00e4rill\u00e4 istuen ja nauttien herkullisesta iltapalasta. Greg on laskenut kuluttavansa yli 7000 kaloria, mutta nauttivansa […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-367","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=367"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/367\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}