{"id":366,"date":"2010-08-16T10:26:14","date_gmt":"2010-08-16T10:26:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=366"},"modified":"2010-08-16T10:26:14","modified_gmt":"2010-08-16T10:26:14","slug":"kohti-namibiaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2010\/08\/16\/kohti-namibiaa\/","title":{"rendered":"Kohti Namibiaa"},"content":{"rendered":"<p><!--:fi-->\u00a0<\/p>\n<p>Tervehdys. Juoksimme eilen iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 melko helteisess\u00e4 30 asteen l\u00e4mp\u00f6tilassa toiset 25 kilometri\u00e4. Nautimme upean aterian heti juoksun j\u00e4lkeen ja istuimme iltaa nuotion \u00e4\u00e4rell\u00e4 kuunnellen shakaalien \u00e4\u00e4ni\u00e4.<\/p>\n<p>Y\u00f6 meni viileiss\u00e4 merkeiss\u00e4, nukuimme kuin tukit. L\u00e4hdimme aamulla liikkeelle klo.06.15 ja p\u00e4\u00e4timme k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aamun viileyden hyv\u00e4ksemme ja juoksimme 29 kilometri\u00e4. Kirsi bongasi shakaalin, min\u00e4 tutustuin samaan aikaan Kalaharin puskaan. K\u00e4vimme aamun aikana Namibian rajalla ja toinen merkitt\u00e4v\u00e4 tapaus oli \u201dmutka\u201d kahden tunnin juoksun j\u00e4lkeen. Muutoin juoksemme luotisuoraan. Maasto on hiekkaista, kuten olettaa sopii. Olemme muuten n.1,2 kilometrin korkeudessa.<\/p>\n<p>Viet\u00e4mme parhaillaan lepotaukoa ja jatkamme juoksua klo.14.30 ja edess\u00e4 on 21 kilometrin osuus.<\/p>\n<p>Tiimin terveystila on hyv\u00e4. Terveisi\u00e4!<!--:--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Tervehdys. Juoksimme eilen iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 melko helteisess\u00e4 30 asteen l\u00e4mp\u00f6tilassa toiset 25 kilometri\u00e4. Nautimme upean aterian heti juoksun j\u00e4lkeen ja istuimme iltaa nuotion \u00e4\u00e4rell\u00e4 kuunnellen shakaalien \u00e4\u00e4ni\u00e4. Y\u00f6 meni viileiss\u00e4 merkeiss\u00e4, nukuimme kuin tukit. L\u00e4hdimme aamulla liikkeelle klo.06.15 ja p\u00e4\u00e4timme k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aamun viileyden hyv\u00e4ksemme ja juoksimme 29 kilometri\u00e4. Kirsi bongasi shakaalin, min\u00e4 tutustuin samaan aikaan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-366","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/366\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}