{"id":2780,"date":"2012-02-25T10:32:18","date_gmt":"2012-02-25T10:32:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=2780"},"modified":"2012-02-25T10:32:18","modified_gmt":"2012-02-25T10:32:18","slug":"back-on-track","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2012\/02\/25\/back-on-track\/","title":{"rendered":"Back on track&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>Ei tuulta, -2C astetta=l\u00e4hes t\u00e4ydellinen talvijuoksus\u00e4\u00e4. Olihan siit\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4v\u00e4 my\u00f6s itse nauttimaan, joten l\u00e4ksin aamulla talven ensimm\u00e4iselle lumijuoksulenkille. Testasin samalla my\u00f6s Hagl\u00f6fsin Active Shell Goretex-takkia. Se osoittautui\u00a0jo ensituntumalta mainioksi hankinnaksi, sill\u00e4 se on mahottoman kevyt ja leikkaus on meik\u00e4l\u00e4iselle perfect. Tein edellisen\u00e4 talvena testausta Gotetexille ja tyk\u00e4styin tuolloin active shell-kankaan omainaisuuksiin. En ole k\u00e4ytt\u00e4nyt\u00a0aikaisempina vuosina\u00a0Gore-juoksuasuja, mutta nyt on mieli muuttunut. Mik\u00e4li otat vastaavanlaisen takin k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, niin sit\u00e4 kannattaa tuulettaa ja pest\u00e4 usein, sill\u00e4 muutoin takin kainaloalue alkaa l\u00f6yhk\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Juoksin t\u00e4n\u00e4\u00e4n 50 minsaa ja se sujui paremmin, mit\u00e4 odotin. Jaloissa ei tuntunut Saharan rasituksia, kipuja tms. Suunnitelma on se, ett\u00e4 juoksen 5 lyhyehk\u00f6\u00e4 lenkki\u00e4\/viikko ainakin toistaiseksi. Aion tehd\u00e4 my\u00f6s pari lumikenk\u00e4harjoitusta. Treenipaikkana on oma piha sek\u00e4 tonttimme viereinen peltoalue.<\/p>\n<p>Hyv\u00e4\u00e4 viikonloppua!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ei tuulta, -2C astetta=l\u00e4hes t\u00e4ydellinen talvijuoksus\u00e4\u00e4. Olihan siit\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4v\u00e4 my\u00f6s itse nauttimaan, joten l\u00e4ksin aamulla talven ensimm\u00e4iselle lumijuoksulenkille. Testasin samalla my\u00f6s Hagl\u00f6fsin Active Shell Goretex-takkia. Se osoittautui\u00a0jo ensituntumalta mainioksi hankinnaksi, sill\u00e4 se on mahottoman kevyt ja leikkaus on meik\u00e4l\u00e4iselle perfect. Tein edellisen\u00e4 talvena testausta Gotetexille ja tyk\u00e4styin tuolloin active shell-kankaan omainaisuuksiin. En ole k\u00e4ytt\u00e4nyt\u00a0aikaisempina vuosina\u00a0Gore-juoksuasuja, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2780","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2780"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2780\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}