{"id":23559,"date":"2026-09-29T05:28:30","date_gmt":"2026-09-29T05:28:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sportman.fi\/?p=23559"},"modified":"2026-09-29T05:28:34","modified_gmt":"2026-09-29T05:28:34","slug":"uusi-treenijakso-alkoi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2026\/09\/29\/uusi-treenijakso-alkoi\/","title":{"rendered":"Uusi treenijakso alkoi&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uusi treenijakso alkoi eilen Espoon Keskuspuistossa (KP)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kertauksen vuoksi&#8230;vedin noin kaksi \u00b4viikkoa sitten pannut \/ lipat ja teloin siin\u00e4 ryt\u00e4k\u00e4ss\u00e4 vasemman jalan takareiden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parantelin n\u00e4it\u00e4 haavoja kaksi kokonaista viikkoa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tein eilen kaksi (2) p\u00e4\u00e4t\u00f6st\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Juoksutreenit siirtyv\u00e4t suurelta osin KP\u00b4lle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asuin aiemmin, siis aina marraskuuhun 2020 asti, KP\u00b4n laitamilla ja siell\u00e4 m\u00e4 sain aina hiottua itseni hyv\u00e4\u00e4n kondikseen l\u00e4hdin sitten aavikoille tai j\u00e4\u00e4tik\u00f6ille.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yksi KP\u00b4n ehdottomista valteista on sen profiili. T\u00e4\u00e4ll\u00e4 Nuuksiossa yl\u00e4-ja alam\u00e4et seuraavat toisiaan, kun taas KP\u00b4ssa on enemm\u00e4n tasaista p\u00e4tk\u00e4\u00e4, mutta onhan siell\u00e4kin ihan hyvi\u00e4 m\u00e4ki\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Takareisi on nyt aika hyv\u00e4ss\u00e4 tikiss\u00e4!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uusi treenijakso alkoi eilen Espoon Keskuspuistossa (KP) Kertauksen vuoksi&#8230;vedin noin kaksi \u00b4viikkoa sitten pannut \/ lipat ja teloin siin\u00e4 ryt\u00e4k\u00e4ss\u00e4 vasemman jalan takareiden. Parantelin n\u00e4it\u00e4 haavoja kaksi kokonaista viikkoa. Tein eilen kaksi (2) p\u00e4\u00e4t\u00f6st\u00e4. Juoksutreenit siirtyv\u00e4t suurelta osin KP\u00b4lle. Asuin aiemmin, siis aina marraskuuhun 2020 asti, KP\u00b4n laitamilla ja siell\u00e4 m\u00e4 sain aina hiottua itseni [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-23559","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23559"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23563,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23559\/revisions\/23563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}