{"id":23082,"date":"2026-05-31T04:32:52","date_gmt":"2026-05-31T04:32:52","guid":{"rendered":"https:\/\/sportman.fi\/?p=23082"},"modified":"2026-05-31T04:33:39","modified_gmt":"2026-05-31T04:33:39","slug":"tonni-tayteen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2026\/05\/31\/tonni-tayteen\/","title":{"rendered":"Tonni t\u00e4yteen!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seuraavan viikon aikana tavoitteeni on saada tonni t\u00e4yteen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lukema ei liity punnerruksiin tai juoksukilsoihin. Ensiksi mainitun osalta se voisi olla saavutettavissakin, mutta 1000 juoksukilsaa viikossa olisi tietenkin aivan liikaa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mulla on t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 Instagramissa vain noin 940 seuraajaa, joka on pahuksen v\u00e4h\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tuhat olisi jo siedett\u00e4v\u00e4 luku, josta on hyv\u00e4 ponnistaa kohti seuraavaa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Joten&#8230;jos haluat auttaa minua saavuttamaan tuo lukema, niin ota Insta seurantaan!<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/seikkailujuoksija\/\">https:\/\/www.instagram.com\/seikkailujuoksija\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiitos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seuraavan viikon aikana tavoitteeni on saada tonni t\u00e4yteen. Lukema ei liity punnerruksiin tai juoksukilsoihin. Ensiksi mainitun osalta se voisi olla saavutettavissakin, mutta 1000 juoksukilsaa viikossa olisi tietenkin aivan liikaa. Mulla on t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 Instagramissa vain noin 940 seuraajaa, joka on pahuksen v\u00e4h\u00e4n. Tuhat olisi jo siedett\u00e4v\u00e4 luku, josta on hyv\u00e4 ponnistaa kohti seuraavaa. Joten&#8230;jos haluat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-23082","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23082"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23084,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23082\/revisions\/23084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}