{"id":22887,"date":"2026-05-02T04:08:02","date_gmt":"2026-05-02T04:08:02","guid":{"rendered":"https:\/\/sportman.fi\/?p=22887"},"modified":"2026-05-02T04:08:04","modified_gmt":"2026-05-02T04:08:04","slug":"vapun-tunnelmia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2026\/05\/02\/vapun-tunnelmia\/","title":{"rendered":"Vapun tunnelmia"},"content":{"rendered":"\n<p>Nuorempana tuli vappuna (ja muulloinkin&#8230;) nautittua v\u00e4h\u00e4n toisenlaisia &#8220;pitki\u00e4&#8221;, mutta eilen oli vuoden (toistaiseksi) pisin treenilenkki.<\/p>\n\n\n\n<p>Bruttoaika 5h.<\/p>\n\n\n\n<p>Luin vanhaa blogiteksti\u00e4 vuodelta 2010, jolloin juoksin 30 kilsaa ilman juomaa tai muita ev\u00e4it\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<p>Sen verran on tullut 16 vuoden aikana j\u00e4rke\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n, ett\u00e4 minulla oli eilen painoreppuun pakattuna pari juomapulloa, suolakeksej\u00e4 sek\u00e4 kaakaotaateleita.<\/p>\n\n\n\n<p>Taateli on kyll\u00e4 ihan parasta pitkien taivallusten ev\u00e4st\u00e4. Viimeksi niit\u00e4 ei ollut j\u00e4\u00e4tik\u00f6ll\u00e4 mukana, mutta ensi vuonna on.<\/p>\n\n\n\n<p>Vieriv\u00e4 kivi ei sammaloidu, joten teen about samanlaisen harjoituksen ensi viikon aikana.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"744\" height=\"992\" src=\"https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/vappu.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22891\" srcset=\"https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/vappu.jpeg 744w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/vappu-225x300.jpeg 225w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/vappu-529x705.jpeg 529w\" sizes=\"auto, (max-width: 744px) 100vw, 744px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En muista, milloin vappuna olisi ollut viimeksi n\u00e4in l\u00e4mmint\u00e4&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuorempana tuli vappuna (ja muulloinkin&#8230;) nautittua v\u00e4h\u00e4n toisenlaisia &#8220;pitki\u00e4&#8221;, mutta eilen oli vuoden (toistaiseksi) pisin treenilenkki. Bruttoaika 5h. Luin vanhaa blogiteksti\u00e4 vuodelta 2010, jolloin juoksin 30 kilsaa ilman juomaa tai muita ev\u00e4it\u00e4. Sen verran on tullut 16 vuoden aikana j\u00e4rke\u00e4 p\u00e4\u00e4h\u00e4n, ett\u00e4 minulla oli eilen painoreppuun pakattuna pari juomapulloa, suolakeksej\u00e4 sek\u00e4 kaakaotaateleita. Taateli on kyll\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22887","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22887","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22887"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22887\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22894,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22887\/revisions\/22894"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22887"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22887"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}