{"id":22544,"date":"2026-03-06T10:05:59","date_gmt":"2026-03-06T10:05:59","guid":{"rendered":"https:\/\/sportman.fi\/?p=22544"},"modified":"2026-03-06T10:07:09","modified_gmt":"2026-03-06T10:07:09","slug":"maitomies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2026\/03\/06\/maitomies\/","title":{"rendered":"Maitomies"},"content":{"rendered":"\n<p>Juon p\u00e4ivitt\u00e4in 1,5-2 litraa luomumaitoa.<\/p>\n\n\n\n<p>Suomalais-australialainen<strong>\u00a0<\/strong>tutkijaryhm\u00e4 on tehnyt l\u00e4pimurtohavainnon: <strong>aivojen hermosoluille maistuu energianl\u00e4hteen\u00e4 my\u00f6s rasva. <\/strong>N\u00e4in kirjoitettiin torstain Hesarissa.<a href=\"https:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000011752130.html\">https:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000011752130.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Vallitseva k\u00e4sitys on ollut, ett\u00e4 aivojen hermosolut k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t energianl\u00e4hteen\u00e4\u00e4n ainoastaan glukoosisokeria&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos ymm\u00e4rsin tutkimuksesta yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n, mik\u00e4 on siis eritt\u00e4in mahdollista ett\u00e4 en, niin tutkimuksessa korostetaan ett\u00e4 puutosta esiintyy tyydyttyneiden rasvojen palmitiini-, steariini- ja myristiinihapoissa, joita on <strong>maitorasvoissa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ja miksi juon luomumaitoa?<\/p>\n\n\n\n<p>Siksi, ett\u00e4&#8230;se maistuu paremmalta ja&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8230;luomumaidon rasvahappokoostumus eroaa tavanomaisesta maidosta siten, ett\u00e4 se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 yleisesti ottaen <strong>enemm\u00e4n terveydelle edullisia rasvahappoja.<\/strong> Tutkimusten mukaan luomumaidossa on\u00a0<mark>korkeammat pitoisuudet omega-3-rasvahappoja, konjugoitua linolihappoa (CLA) ja muita tyydyttym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 rasvahappoja kuin tavanomaisessa maidossa<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p>Oheisella Valion mainosvideolla esiintyy mies, joka ei ole juonut koskaan maitoa &#8211; eik\u00e4 aio!<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=o0E6eyEfyZ0\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=o0E6eyEfyZ0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Juon p\u00e4ivitt\u00e4in 1,5-2 litraa luomumaitoa. Suomalais-australialainen\u00a0tutkijaryhm\u00e4 on tehnyt l\u00e4pimurtohavainnon: aivojen hermosoluille maistuu energianl\u00e4hteen\u00e4 my\u00f6s rasva. N\u00e4in kirjoitettiin torstain Hesarissa.https:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000011752130.html &#8220;Vallitseva k\u00e4sitys on ollut, ett\u00e4 aivojen hermosolut k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t energianl\u00e4hteen\u00e4\u00e4n ainoastaan glukoosisokeria&#8221;. Jos ymm\u00e4rsin tutkimuksesta yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n, mik\u00e4 on siis eritt\u00e4in mahdollista ett\u00e4 en, niin tutkimuksessa korostetaan ett\u00e4 puutosta esiintyy tyydyttyneiden rasvojen palmitiini-, steariini- ja myristiinihapoissa, joita [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22544","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22544"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22544\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22548,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22544\/revisions\/22548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}