{"id":21189,"date":"2025-08-10T04:33:17","date_gmt":"2025-08-10T04:33:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sportman.fi\/?p=21189"},"modified":"2025-08-10T04:33:18","modified_gmt":"2025-08-10T04:33:18","slug":"vitamiini-cocktail-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2025\/08\/10\/vitamiini-cocktail-2\/","title":{"rendered":"Vitamiini-cocktail"},"content":{"rendered":"\n<p>Kirjoitin aikoinaan Juoksijaan kolumnin, jonka otsikko oli \u201cvitamiinicocktail\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Otin siin\u00e4 esille mahdolliset haitat vitamiinien liiallisesta popsimisesta.<\/p>\n\n\n\n<p>Nostin framille tutkimukset, jossa varoiteltiin mm. synteettisen E-vitamiinin mahdollista vaaroista varsinkin, jos kyseist\u00e4 vitamiinia sy\u00f6 kahmalokaupalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Puhuin my\u00f6s polarisaatiosta; ne, joiden pit\u00e4isi sy\u00f6d\u00e4 vitamiineja eiv\u00e4t niihin juuri koske ja terveystietoiset sy\u00f6v\u00e4t niit\u00e4 (mahdollisesti) liikaa.<\/p>\n\n\n\n<p>Kerroin artikkelissa my\u00f6s sen, ett\u00e4 vitamiinien ymp\u00e4rill\u00e4 py\u00f6rii isot rahat&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cRUNSAS&nbsp;vitamiinien sy\u00f6nti ei lis\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4 tai suojaa sy\u00f6vilt\u00e4. Tutkimusten mukaan asia voi olla jopa p\u00e4invastoin. Jotkin vitamiinit ja hivenaineet n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t jopa lis\u00e4\u00e4v\u00e4n sy\u00f6p\u00e4riski\u00e4, selvi\u00e4\u00e4 useista t\u00e4ll\u00e4 vuosituhannella tehdyist\u00e4 tutkimuksista ja tutkimusyhteenvedoista (HS 5.9.) Ohessa lis\u00e4\u00e4\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.hs.fi\/hyvinvointi\/art-2000005354105.html\">http:\/\/www.hs.fi\/hyvinvointi\/art-2000005354105.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Kohtuus siis kaikessa, paitsi juoksemisessa.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kirjoitin aikoinaan Juoksijaan kolumnin, jonka otsikko oli \u201cvitamiinicocktail\u201d. Otin siin\u00e4 esille mahdolliset haitat vitamiinien liiallisesta popsimisesta. Nostin framille tutkimukset, jossa varoiteltiin mm. synteettisen E-vitamiinin mahdollista vaaroista varsinkin, jos kyseist\u00e4 vitamiinia sy\u00f6 kahmalokaupalla. Puhuin my\u00f6s polarisaatiosta; ne, joiden pit\u00e4isi sy\u00f6d\u00e4 vitamiineja eiv\u00e4t niihin juuri koske ja terveystietoiset sy\u00f6v\u00e4t niit\u00e4 (mahdollisesti) liikaa. Kerroin artikkelissa my\u00f6s sen, ett\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21189","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21189"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21190,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21189\/revisions\/21190"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}