{"id":20370,"date":"2025-04-04T04:14:03","date_gmt":"2025-04-04T04:14:03","guid":{"rendered":"https:\/\/sportman.fi\/?p=20370"},"modified":"2025-04-04T04:14:05","modified_gmt":"2025-04-04T04:14:05","slug":"kaltsella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2025\/04\/04\/kaltsella\/","title":{"rendered":"Kaltsella"},"content":{"rendered":"\n

Jos s\u00e4\u00e4ennusteet pit\u00e4v\u00e4t kutinsa, niin (poikkeuksellisen) l\u00e4mmint\u00e4 jaksoa seuraa selv\u00e4sti vilpoisampi jakso.<\/p>\n\n\n\n

En pist\u00e4 hanttiin, sill\u00e4 hain eilen sponsorilta mm. alusasuja (Aclima) testiin (alla kuva)<\/p>\n\n\n\n

Niit\u00e4 on mukavampi testailla pikku viimassa kuin +15 asteen l\u00e4mm\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Pidin eilen juoksuvapaan.<\/p>\n\n\n\n

Treenasin eilen “Mit\u00e4 mestarit edell\u00e4…” -teemalla k\u00f6ny\u00e4m\u00e4ll\u00e4 l\u00e4hikallioilla.<\/p>\n\n\n\n

Scrambling on liikuntamuotona varsinainen sekasiki\u00f6, mutta wikipedia kertoo siit\u00e4 seuraavaa: “It is an ambiguous term that lies somewhere between\u00a0hiking,\u00a0hillwalking,\u00a0mountaineering, and\u00a0rock climbing\u201c<\/p>\n\n\n\n

Eteneminen tapahtuu siis lihasvoimin ilman k\u00f6ysi\u00e4 yms.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4t\u00e4 on aikoinaan tullut harrastettua Espanjassa, jossa vietin varsin runsaasti aikaa niin vuorilla juosten kuin jyrk\u00e4hk\u00f6j\u00e4 sein\u00e4mi\u00e4 \u201ckiipeillen\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Olen jatkanut t\u00e4\u00e4ll\u00e4 Nuuksiossa jyrkkien kalliokielekkeiden kapuamista, sill\u00e4 t\u00e4m\u00e4 seutu jos mik\u00e4 tarjoaa siihen mahtavat puitteet.<\/p>\n\n\n\n

Ei siis tarvitse menn\u00e4 merta edemm\u00e4ksi kalaan, sill\u00e4 m\u00f6kkimme viereinen \u201cMustakallio\u201d, joka kohoaa 65 metri\u00e4 Pitk\u00e4j\u00e4rven yl\u00e4puolelle, tarjoaa siihen loistavat mahdollisuudet. Ja parin kilometrin s\u00e4teell\u00e4 on toinen toistaan hienompia kallioita, kuten vaikkapa “Hyppykallio”, jossa eilen treenailin.<\/p>\n\n\n\n

Jalassa on hyv\u00e4 pit\u00e4\u00e4 ketteri\u00e4 ja hyv\u00e4\u00e4 pito-ominaisuuksia tarjoavia kenki\u00e4, kuten vaikkapa Merrellin barefoot-kenki\u00e4 (Trail Glove 7)<\/p>\n\n\n\n

Niin, kun tuli puhe mestareista, niin ehk\u00e4p\u00e4 kaikkien aikojen kovin\/menestynein vuori-ja polkujuoksija Kilian Jornet harjoitusohjelmaan kuuluu juoksun, skimon (ski mountaineering) ,vuorikiipeilyn….lis\u00e4ksi scramblingi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kalsonkien lis\u00e4ksi matkaan tarttui my\u00f6s mm. uusia Camelbakin uusia termospulloja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jos s\u00e4\u00e4ennusteet pit\u00e4v\u00e4t kutinsa, niin (poikkeuksellisen) l\u00e4mmint\u00e4 jaksoa seuraa selv\u00e4sti vilpoisampi jakso. En pist\u00e4 hanttiin, sill\u00e4 hain eilen sponsorilta mm. alusasuja (Aclima) testiin (alla kuva) Niit\u00e4 on mukavampi testailla pikku viimassa kuin +15 asteen l\u00e4mm\u00f6ss\u00e4. Pidin eilen juoksuvapaan. Treenasin eilen “Mit\u00e4 mestarit edell\u00e4…” -teemalla k\u00f6ny\u00e4m\u00e4ll\u00e4 l\u00e4hikallioilla. Scrambling on liikuntamuotona varsinainen sekasiki\u00f6, mutta wikipedia kertoo siit\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20370","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20370"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20370\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20378,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20370\/revisions\/20378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}