Kuten perjantaina ennustelin, niin t\u00e4st\u00e4kin viikonlopusta tuli treenivoittoinen. Juoksin t\u00e4n\u00e4\u00e4n 25 kilsaa, joista ainakin 20 km hiekkateill\u00e4. Kes\u00e4n aikana tehnyt pidemm\u00e4t k\u00e4velylenkit ovat kirist\u00e4neet vasemman jalan takareiden niin piukeaksi, ett\u00e4 se tuntuu jo juostessakin. K\u00e4velyaskel poikkeaa juoksuaskeleesta\u00a0melko paljon, varsinkin jos on harppomiseen taipuvainen.\u00a0Pitk\u00e4ss\u00e4 k\u00e4velyaskeleessa\u00a0jalka tulee kantap\u00e4\u00e4 edell\u00e4 maahan ja\u00a0t\u00e4m\u00e4 t\u00f6rm\u00e4ys\u00a0aiheuttaa mm.takareisiin kireytt\u00e4. Jotkut juoksuvalmentajat kielt\u00e4v\u00e4t urheilijoista tekem\u00e4st\u00e4 pitki\u00e4 vaelluslenkkej\u00e4, sill\u00e4 ne saattavat\u00a0lis\u00e4t\u00e4 lihasten kireytt\u00e4.<\/p>\n
Luin Runners Worldin nettisivuilta muutaman uutisen, joista ei tiennyt ovatko ne totta vai tarua.<\/p>\n
Alastomana\u00a0juossut mies j\u00e4in poliisin satimeen paikassa, jonka nimi sopii tarinaan kuin nakutettu. Governor Dick<\/span>\u00a0Park.<\/p>\n Amerikkalainen pikkurikollinen Benjamin S. teki kaikkensa karistaaksensa poliisit kimpustaan. H\u00e4n kokeili triathlonia eli\u00a0ui, py\u00f6r\u00e4oli \u00a0ja juoksi, mutta silti lain pitk\u00e4 koura nappasi t\u00e4m\u00e4n 18-vuotiaan pikkukelmin ja pisti h\u00e4net lukkojen taakse. Arvatkaapa, mik\u00e4 on kyseisen piirikunnan nimi. Marathon…<\/p>\n