{"id":19297,"date":"2024-11-10T05:26:42","date_gmt":"2024-11-10T05:26:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=19297"},"modified":"2024-11-10T05:29:30","modified_gmt":"2024-11-10T05:29:30","slug":"nain-sujuu-juoksuaskel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2024\/11\/10\/nain-sujuu-juoksuaskel\/","title":{"rendered":"N\u00e4in sujuu juoksuaskel"},"content":{"rendered":"\n

Vasalan suku on suonut meille juoksufaneille paljon ilon hetki\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Muistan ihan hiton hyvin, kun Pekka Vasala juoksi Muncheniss\u00e4 1500 metrin olympiavoittajaksi.<\/p>\n\n\n\n

Sit\u00e4 huutoa kotikatsomossa…!<\/p>\n\n\n\n

Sain joululahjaksi P.Vasalan “Mitalin toinen puoli”- kirjan, jonka luin… eikun ahmin moneen kertaan.<\/p>\n\n\n\n

Miss\u00e4k\u00f6h\u00e4n se kirja on?<\/p>\n\n\n\n

No, Vasalan Pekan veljenpoika Samuli on my\u00f6s moninkertainen arvokisajuoksija. Parhaana sijoituksena taitaa olla 5000 metrin EM-kisan 6.sija.<\/p>\n\n\n\n

Tutustuin Samuliin hyvin Juoksija-lehden kautta.<\/p>\n\n\n\n

Monet ovat kysyneet “mik\u00e4 on oikea tapa juosta?”<\/p>\n\n\n\n

Oheisessa, jo aika vanhassa videop\u00e4tk\u00e4ss\u00e4 Samuli antaa t\u00e4h\u00e4n hyv\u00e4n vastauksen.<\/p>\n\n\n\n

Paras kohta on klipin ihan loppuosassa.https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=pzGnr24tI0w<\/a><\/p>\n\n\n\n

Askel rullaa eteenp\u00e4in isovarpaan ja keskivarpaan v\u00e4lilt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Ei siis isovarpaan, kuten monesti n\u00e4kee teht\u00e4v\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n

Ei ole v\u00e4\u00e4rin, jos se rullaa 1.ja 2.varpaan v\u00e4lilt\u00e4k\u00e4\u00e4n, mutta tuo edell\u00e4 mainittu toteutustapa on parempi.<\/p>\n\n\n\n

Jotkut keng\u00e4t ohjaavat askelta<\/strong> ykk\u00f6s-eli pottuvarpaalle.<\/p>\n\n\n\n

Ainakin minulle tuon kaltainen jalkine voi johtaa ongelmiin.<\/p>\n\n\n\n

Minulle sopii juoksukenk\u00e4, joka on p\u00e4ki\u00e4st\u00e4 hyvin taipuisa. T\u00e4ll\u00f6in ei ole pelkoa siit\u00e4, ett\u00e4 kenk\u00e4 ohjaa askeleen ykk\u00f6selle…<\/p>\n\n\n\n

Nykyinen Merrell Nova 3 on minulle t\u00e4ss\u00e4kin mieless\u00e4 ihan t\u00e4ydellinen juoksukenk\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vasalan suku on suonut meille juoksufaneille paljon ilon hetki\u00e4. Muistan ihan hiton hyvin, kun Pekka Vasala juoksi Muncheniss\u00e4 1500 metrin olympiavoittajaksi. Sit\u00e4 huutoa kotikatsomossa…! Sain joululahjaksi P.Vasalan “Mitalin toinen puoli”- kirjan, jonka luin… eikun ahmin moneen kertaan. Miss\u00e4k\u00f6h\u00e4n se kirja on? No, Vasalan Pekan veljenpoika Samuli on my\u00f6s moninkertainen arvokisajuoksija. Parhaana sijoituksena taitaa olla 5000 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19297","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19297"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19304,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19297\/revisions\/19304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}