{"id":19054,"date":"2024-09-11T04:47:29","date_gmt":"2024-09-11T04:47:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=19054"},"modified":"2024-09-11T04:48:01","modified_gmt":"2024-09-11T04:48:01","slug":"paha-mieli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2024\/09\/11\/paha-mieli\/","title":{"rendered":"Liikunnasta parempi mieli"},"content":{"rendered":"\n<p>Viikonlopun HS\u00b4n artikkeli &#8220;joka kymmenes suomalainen sy\u00f6 masennusl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4&#8221; pisti hieraisemaan silmi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>En ala t\u00e4\u00e4lt\u00e4 Nuuksion er\u00e4mailta tohtoroimaan kenenk\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4koppaa, mutta tutkimusten mukaan &#8220;liikunta saattaa hoitaa masennusoireita paremmin kuin pelkk\u00e4 l\u00e4\u00e4kitys&#8221;<a href=\"https:\/\/yle.fi\/a\/74-20085358\">https:\/\/yle.fi\/a\/74-20085358<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Liikunta&nbsp;voi hoitaa masennusta ja ahdistusta paremmin kuin terapia tai l\u00e4\u00e4kehoidot. Teho on jopa puolitoista kertaa suurempi&#8221; kertoo puolestaan HS\u00b4n tutkimusartikkeli viime vuodelta<a href=\"https:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000009453319.html\">https:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000009453319.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>On siis ihan selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 liikunnan, ulkoilun, mets\u00e4ss\u00e4 samoilun, ruokavalion&#8230;vaikutus p\u00e4\u00e4koppaan on merkitt\u00e4v\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viikonlopun HS\u00b4n artikkeli &#8220;joka kymmenes suomalainen sy\u00f6 masennusl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4&#8221; pisti hieraisemaan silmi\u00e4. En ala t\u00e4\u00e4lt\u00e4 Nuuksion er\u00e4mailta tohtoroimaan kenenk\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4koppaa, mutta tutkimusten mukaan &#8220;liikunta saattaa hoitaa masennusoireita paremmin kuin pelkk\u00e4 l\u00e4\u00e4kitys&#8221;https:\/\/yle.fi\/a\/74-20085358 &#8220;Liikunta&nbsp;voi hoitaa masennusta ja ahdistusta paremmin kuin terapia tai l\u00e4\u00e4kehoidot. Teho on jopa puolitoista kertaa suurempi&#8221; kertoo puolestaan HS\u00b4n tutkimusartikkeli viime vuodeltahttps:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000009453319.html On siis ihan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19054","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19054"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19054\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19071,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19054\/revisions\/19071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}