{"id":18401,"date":"2024-05-16T06:21:22","date_gmt":"2024-05-16T06:21:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=18401"},"modified":"2024-05-16T06:21:24","modified_gmt":"2024-05-16T06:21:24","slug":"lepoa-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2024\/05\/16\/lepoa-4\/","title":{"rendered":"Lepoa"},"content":{"rendered":"\n<p>Tiistai oli sen verran intensiivinen p\u00e4iv\u00e4, joten katsoin parhaaksi pit\u00e4\u00e4 keskiviikkona &#8220;aktiivisen lepop\u00e4iv\u00e4n&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Aamu-uinnin j\u00e4lkeen k\u00e4velin Solvikista Solvallaan, josta kevyen lounaan j\u00e4lkeen siirryin luontokeskus Haltiaan kuuntelemaan Partioaitan kumppanin Pata Degermanin luentoa.<\/p>\n\n\n\n<p>Rupattelimme Patan kanssa pitk\u00e4n tovin tiistai-illan pippaloissa ja ja jatkoimme turinointia keskiviikkona Haltia Lake Lodgessa. Muutamaa &#8220;hyv\u00e4\u00e4&#8221; ideaakin siin\u00e4 tuli koeponnisteltua.<\/p>\n\n\n\n<p>Juoksut jatkuu t\u00e4n\u00e4\u00e4n Espoon keskuspuistossa.<\/p>\n\n\n\n<p>Tarkoitus on k\u00e4yd\u00e4 skauttaamassa ensi viikon juoksukoulujen maastot ja juosta samalla tietenkin harjoituslenkki.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiistai oli sen verran intensiivinen p\u00e4iv\u00e4, joten katsoin parhaaksi pit\u00e4\u00e4 keskiviikkona &#8220;aktiivisen lepop\u00e4iv\u00e4n&#8221;. Aamu-uinnin j\u00e4lkeen k\u00e4velin Solvikista Solvallaan, josta kevyen lounaan j\u00e4lkeen siirryin luontokeskus Haltiaan kuuntelemaan Partioaitan kumppanin Pata Degermanin luentoa. Rupattelimme Patan kanssa pitk\u00e4n tovin tiistai-illan pippaloissa ja ja jatkoimme turinointia keskiviikkona Haltia Lake Lodgessa. Muutamaa &#8220;hyv\u00e4\u00e4&#8221; ideaakin siin\u00e4 tuli koeponnisteltua. Juoksut jatkuu t\u00e4n\u00e4\u00e4n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18401","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18401"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18404,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18401\/revisions\/18404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}