{"id":1825,"date":"2011-06-11T09:54:14","date_gmt":"2011-06-11T09:54:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=1825"},"modified":"2011-06-11T09:54:14","modified_gmt":"2011-06-11T09:54:14","slug":"2727","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2011\/06\/11\/2727\/","title":{"rendered":"27\/27"},"content":{"rendered":"<p><!--:fi-->P\u00e4iv\u00e4n luku on 27. L\u00e4mp\u00f6mittari n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 noin 27 astetta ja juoksin saman verran kilometrej\u00e4 aamup\u00e4iv\u00e4n aikana..ehk\u00e4 jopa\u00a0hieman yli.<\/p>\n<p>Juoksu maittoi todella hyvin enk\u00e4 ollut kuumudesta moksiskaan. Eilinen leppoisa tunnin lenkki ja sen j\u00e4lkeen nautittu Pasta Bolognese taisivat ladata pattereita todella hyvin.<\/p>\n<p>Nuoret ovat kovia tuunamaan mopoja, mutta k\u00e4y se meilt\u00e4 vanhemmiltakin. Olen usein modifioinut juoksuvarusteita, t\u00e4st\u00e4 esimerkkin\u00e4 kompressiosukat, joista olen leikannut sukkaosan pois ja k\u00e4yt\u00e4n niit\u00e4 vain pohkeiden p\u00e4\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n<p>Uusimmat Niken keng\u00e4t saivat tuntea mattoveitsen puraisun. Viiltelin keng\u00e4n p\u00e4ki\u00e4osaa, jotta keng\u00e4t taipusivat (=rullaisivat) entist\u00e4kin paremmin. \u00c4lk\u00e4\u00e4 tek\u00e4 t\u00e4t\u00e4 kotona:-)<\/p>\n<p>Sunnuntaina juoksen toisen 27-28 kilometrin lenkin, sill\u00e4 haluan tehd\u00e4 mahdollisimman paljon pitki\u00e4 hellejuoksutreenej\u00e4 kuin mahdollista.<!--:--><!--:en--><\/p>\n<p><!--:--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>P\u00e4iv\u00e4n luku on 27. L\u00e4mp\u00f6mittari n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 noin 27 astetta ja juoksin saman verran kilometrej\u00e4 aamup\u00e4iv\u00e4n aikana..ehk\u00e4 jopa\u00a0hieman yli. Juoksu maittoi todella hyvin enk\u00e4 ollut kuumudesta moksiskaan. Eilinen leppoisa tunnin lenkki ja sen j\u00e4lkeen nautittu Pasta Bolognese taisivat ladata pattereita todella hyvin. Nuoret ovat kovia tuunamaan mopoja, mutta k\u00e4y se meilt\u00e4 vanhemmiltakin. Olen usein modifioinut juoksuvarusteita, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1825","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1825"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1825\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}