{"id":18214,"date":"2024-04-23T03:31:26","date_gmt":"2024-04-23T03:31:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=18214"},"modified":"2024-04-23T03:33:14","modified_gmt":"2024-04-23T03:33:14","slug":"rhodiola-rosea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2024\/04\/23\/rhodiola-rosea\/","title":{"rendered":"Rhodiola Rosea"},"content":{"rendered":"\n<p>Andrew Hubermanin podcast &#8220;Huberman Lab&#8221; on l\u00f6yt\u00e4nyt tubesta miljoonayleis\u00f6n.<\/p>\n\n\n\n<p>Suosio on tuonut herraa kohtaan my\u00f6s kritiikki\u00e4, mutta h\u00e4n on (kuitenkin) tohtorismies ja Stanfordin yliopiston proffa.<\/p>\n\n\n\n<p>No, t\u00e4m\u00e4n sanottuani on tarkoitus siirty\u00e4 itse aiheeseen, joka esittelee &#8220;Top 3 Supplements to BOOST Performance by Dr.Huberman&#8221;.<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=TikuoIi2RSQ\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=TikuoIi2RSQ<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Huberman nostaa esille kolme valmistetta, jotka <strong>useiden eri tutkimusten mukaan nostavat suorituskyky\u00e4. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Yksi niist\u00e4 on Omega-3, toinen on kreatiini ja kolmas <strong>ruusujuuri.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ruusujuuri??<\/p>\n\n\n\n<p>Kyll\u00e4, Rhodiola Rosea.<\/p>\n\n\n\n<p>Ruusujuurella on lempinimi Pohjolan Ginseng sen &#8220;pirist\u00e4v\u00e4n&#8221; vaikutuksen vuoksi.<\/p>\n\n\n\n<p>Olen k\u00e4ytt\u00e4nyt ruusujuurta semi-aktiivisesti.<\/p>\n\n\n\n<p>Kun treenasin Qatariin, niin k\u00e4ytin ruusujuurta p\u00e4ivitt\u00e4in.<\/p>\n\n\n\n<p>Samoin siell\u00e4 Qatarissa aamuin ja illoin.<\/p>\n\n\n\n<p>Sain sit\u00e4 yhteisty\u00f6kumppani Arctic Warriorsilta.<a href=\"https:\/\/arcticwarriors.fi\/tuote\/ruusujuuri-nokkoseliksiiri-100-ml\/\">https:\/\/arcticwarriors.fi\/tuote\/ruusujuuri-nokkoseliksiiri-100-ml\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Olen taas nappaillut arktisten sotureiden ruusujuuri-eliksiiri\u00e4 teelusikallisen aamuin ja illoin. <\/p>\n\n\n\n<p>Huom! Ruusujuuren kohdalla on kuitenkin hyv\u00e4 pit\u00e4\u00e4 v\u00e4lill\u00e4 lyhyit\u00e4 taukoja, jotta v\u00e4ltet\u00e4\u00e4n toleranssin kehittyminen ja annostuksen jatkuva kasvattaminen (L\u00e4hde: Arctic Warriors).<\/p>\n\n\n\n<p>Katsokaa my\u00f6s muut disclaimerit valmistajan nettisivulta, ennen kuin alatte (mahdollisesti) k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n tuotetta.<\/p>\n\n\n\n<p>En saa provikaa  tai muuta taloudellista hy\u00f6ty\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 nostan AW\u00b4n tuotteen \/ tuotteita esille.<\/p>\n\n\n\n<p>Maanantai oli lepop\u00e4iv\u00e4. Hikoilin vain saunassa.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n n\u00e4emm\u00e4 lumit\u00f6it\u00e4 ja salitreeni\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Andrew Hubermanin podcast &#8220;Huberman Lab&#8221; on l\u00f6yt\u00e4nyt tubesta miljoonayleis\u00f6n. Suosio on tuonut herraa kohtaan my\u00f6s kritiikki\u00e4, mutta h\u00e4n on (kuitenkin) tohtorismies ja Stanfordin yliopiston proffa. No, t\u00e4m\u00e4n sanottuani on tarkoitus siirty\u00e4 itse aiheeseen, joka esittelee &#8220;Top 3 Supplements to BOOST Performance by Dr.Huberman&#8221;.https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=TikuoIi2RSQ Huberman nostaa esille kolme valmistetta, jotka useiden eri tutkimusten mukaan nostavat suorituskyky\u00e4. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18214","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18214"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18214\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18222,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18214\/revisions\/18222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}