{"id":18190,"date":"2024-04-19T04:30:01","date_gmt":"2024-04-19T04:30:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=18190"},"modified":"2024-04-19T04:51:21","modified_gmt":"2024-04-19T04:51:21","slug":"juoksukouluja-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2024\/04\/19\/juoksukouluja-2\/","title":{"rendered":"Juoksukouluja"},"content":{"rendered":"\n<p>Toukokuun aikana on tarkoitus toteuttaa muutama juoksukoulu.<\/p>\n\n\n\n<p>Er\u00e4s outdoor-ketju j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 t\u00e4\u00e4ll\u00e4 Nuuksiossa henkil\u00f6st\u00f6p\u00e4iv\u00e4t ja minut kutsuttiin tapahtumaan vet\u00e4m\u00e4\u00e4n polkujuoksuklinikoita.<\/p>\n\n\n\n<p>Sen lis\u00e4ksi toteutan er\u00e4\u00e4lle toiselle firmalle kahdet juoksu-skolet Espoon keskuspuistossa.<\/p>\n\n\n\n<p>Muutakin on t\u00e4ll\u00e4 saralla tuloillaan, toivottavasti jo t\u00e4m\u00e4n vuoden puolella.<\/p>\n\n\n\n<p>Vuosien 2014-2019 aikana juoksu-ja hyvinvointikoulutuksia oli ihan hiton paljon.<\/p>\n\n\n\n<p>Toteutin Alma Median asiakkaille &#8220;Alma Trail Running Clubia&#8221;, joka kesti aina 6kk.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4iden vuosien aikana oli my\u00f6s &#8220;Duunikunto&#8221; -TV-sarja, jota esitettiin MTV3 -kanavalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Valmentaminen on hemmetin hauskaa puuhaa.<\/p>\n\n\n\n<p>Sit\u00e4 siis lis\u00e4\u00e4!<\/p>\n\n\n\n<p>Miksi?<\/p>\n\n\n\n<p>On \u00e4\u00e4rett\u00f6m\u00e4n palkitsevaa auttaa muita ihmisi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Tein torstaina &#8211; taas vaihteeksi- kaksi treeni\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Ekaksi lihaskuntoa ja sen per\u00e4\u00e4n mentiin Nuuksion kallioita yl\u00f6s ja alas.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toukokuun aikana on tarkoitus toteuttaa muutama juoksukoulu. Er\u00e4s outdoor-ketju j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 t\u00e4\u00e4ll\u00e4 Nuuksiossa henkil\u00f6st\u00f6p\u00e4iv\u00e4t ja minut kutsuttiin tapahtumaan vet\u00e4m\u00e4\u00e4n polkujuoksuklinikoita. Sen lis\u00e4ksi toteutan er\u00e4\u00e4lle toiselle firmalle kahdet juoksu-skolet Espoon keskuspuistossa. Muutakin on t\u00e4ll\u00e4 saralla tuloillaan, toivottavasti jo t\u00e4m\u00e4n vuoden puolella. Vuosien 2014-2019 aikana juoksu-ja hyvinvointikoulutuksia oli ihan hiton paljon. Toteutin Alma Median asiakkaille &#8220;Alma Trail Running [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18190","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18190"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18199,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18190\/revisions\/18199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}