Kirjoitin eilen siit\u00e4, ett\u00e4 aion aion olla huhtikuussa 2025 el\u00e4m\u00e4ni parhaassa kunnossa.<\/p>\n\n\n\n
No, se tavoite ei t\u00e4yty puhumalla (kirjoittamalla), vaan tekem\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Hulluuden m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4 on Einsteinin mukaan seuraava:<\/p>\n\n\n\n
“Hulluus on sit\u00e4, ett\u00e4 toistaa yh\u00e4 uudelleen samaa mutta odottaa silti eri tulosta<\/strong>“.<\/p>\n\n\n\n Oikeastaan tuo on tyhmyyden m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4<\/strong>, mutta pointti tuli varmaan selv\u00e4ksi.<\/p>\n\n\n\n Vanhoilla metodeilla ei p\u00e4\u00e4st\u00e4 haluttuun lopputulokseen = olla el\u00e4m\u00e4ni kunnossa v.2025.<\/p>\n\n\n\n Itse juoksun osalta homma on aika hyvin hallussa. <\/p>\n\n\n\n Kiinnit\u00e4nkin katseeni muihin asioihin.<\/p>\n\n\n\n Voima. Liikkuvuus. Lepo\/Palautuminen. Ravinto. <\/p>\n\n\n\n Tuo j\u00e4lkimm\u00e4inen, siis ravinto, on t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 suurennuslasin alla.<\/p>\n\n\n\n Mit\u00e4 lis\u00e4t\u00e4\u00e4n, mik\u00e4 pysyy ennallaan ja mit\u00e4 v\u00e4hennet\u00e4\u00e4n tai poistetaan kokonaan?<\/p>\n\n\n\n Paneudun siihen huomisessa blogikirjoituksessa.<\/p>\n\n\n\n Pidin keskiviikkona lepop\u00e4iv\u00e4n. K\u00e4vin k\u00e4velylenkill\u00e4 (1,5h), mutta sit\u00e4 ei lasketa harjoitteluksi.<\/p>\n\n\n\n Lihakset olivat silleen sopivan kipe\u00e4t tiistain lihaskuntotreenin j\u00e4ljilt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n Kokeilin muutamia uusia liikkeit\u00e4, joita aion jatkossakin tehd\u00e4. Tuntuvat nimitt\u00e4in toimivan…<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kirjoitin eilen siit\u00e4, ett\u00e4 aion aion olla huhtikuussa 2025 el\u00e4m\u00e4ni parhaassa kunnossa. No, se tavoite ei t\u00e4yty puhumalla (kirjoittamalla), vaan tekem\u00e4ll\u00e4. Hulluuden m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4 on Einsteinin mukaan seuraava: “Hulluus on sit\u00e4, ett\u00e4 toistaa yh\u00e4 uudelleen samaa mutta odottaa silti eri tulosta“. Oikeastaan tuo on tyhmyyden m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4, mutta pointti tuli varmaan selv\u00e4ksi. Vanhoilla metodeilla ei p\u00e4\u00e4st\u00e4 haluttuun […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18129","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18129"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18140,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18129\/revisions\/18140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}