{"id":17854,"date":"2024-02-26T09:16:46","date_gmt":"2024-02-26T09:16:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=17854"},"modified":"2024-02-26T09:37:08","modified_gmt":"2024-02-26T09:37:08","slug":"muutos-harjoitusohjelmaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2024\/02\/26\/muutos-harjoitusohjelmaan\/","title":{"rendered":"Muutos harjoitusohjelmaan"},"content":{"rendered":"\n<p>Tavoite treenata kahdeksan p\u00e4iv\u00e4\u00e4 putkeen ( 16 harjoituskertaa) aikana koki muutoksen.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuttu metsuri soitti; &#8220;tulen maanantaina p\u00e4tkim\u00e4\u00e4n ne tuulen kaatamat puut, jos sopii&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e4heisen kallion p\u00e4\u00e4ll\u00e4, on komeita m\u00e4ntyj\u00e4, mutta kiitos taannoisen syysmyrkyn, ne ovat kumollaan.<\/p>\n\n\n\n<p>Puut ovat sen verran j\u00e4reit\u00e4, ettei oma Stihl-akkusahani niihin pure.<\/p>\n\n\n\n<p>Antaa ammattimiehen hoitaa t\u00e4m\u00e4kin asia, ettei satu henkil\u00f6vahinkoja.<\/p>\n\n\n\n<p>Seuraavat p\u00e4iv\u00e4t kuluvat p\u00f6llien roudaamiseen ahkiolla paikasta a paikkaan b.<\/p>\n\n\n\n<p>Hyv\u00e4\u00e4 treeni\u00e4 sekin. <\/p>\n\n\n\n<p>Lykk\u00e4\u00e4n 8 p\u00e4iv\u00e4n treeniputken johonkin toiseen saumaan.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tavoite treenata kahdeksan p\u00e4iv\u00e4\u00e4 putkeen ( 16 harjoituskertaa) aikana koki muutoksen. Tuttu metsuri soitti; &#8220;tulen maanantaina p\u00e4tkim\u00e4\u00e4n ne tuulen kaatamat puut, jos sopii&#8221;. L\u00e4heisen kallion p\u00e4\u00e4ll\u00e4, on komeita m\u00e4ntyj\u00e4, mutta kiitos taannoisen syysmyrkyn, ne ovat kumollaan. Puut ovat sen verran j\u00e4reit\u00e4, ettei oma Stihl-akkusahani niihin pure. Antaa ammattimiehen hoitaa t\u00e4m\u00e4kin asia, ettei satu henkil\u00f6vahinkoja. Seuraavat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17854","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17854","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17854"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17854\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17861,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17854\/revisions\/17861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17854"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17854"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17854"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}