{"id":17820,"date":"2024-02-23T05:40:03","date_gmt":"2024-02-23T05:40:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=17820"},"modified":"2024-02-23T05:41:30","modified_gmt":"2024-02-23T05:41:30","slug":"ferrarin-kone-traktorin-renkaat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2024\/02\/23\/ferrarin-kone-traktorin-renkaat\/","title":{"rendered":"Ferrarin kone &#8211; traktorin renkaat"},"content":{"rendered":"\n<p>Jenkkil\u00e4n suurin ja mahtavin juoksulehti on Runner\u00b4s World.<\/p>\n\n\n\n<p>Kyseinen lehti yritti valloittaa my\u00f6s Suomen markkinan 2000-luvun alussa, mutta se p\u00e4\u00e4ttyi pahaan mahalaskuun.<\/p>\n\n\n\n<p>Suomessa on toiminut juoksun p\u00e4\u00e4-\u00e4\u00e4nenkannattaja Juoksija jo vuodesta 1971 ja sen asema oli &#8211; ainakin tuolloin &#8211; niin vahva, ett\u00e4 uuden juoksulehden oli ihan mahdotonta saada jalansijaa.<\/p>\n\n\n\n<p>Nyt tilanne voisi olla toinen, mutta niin ik\u00e4v\u00e4\u00e4 kun se onkin, aikakauslehtien kulta-ajat ovat takana p\u00e4in, joten en usko RW\u00b4n rantautuvan Suomeen ainakaan l\u00e4hiaikoina.<\/p>\n\n\n\n<p>Olen k\u00e4ynyt eritt\u00e4in harvakseltaan RW\u00b4n nettisivuilla. Viimeksi vuosi pari sitten.<\/p>\n\n\n\n<p>No, nyt k\u00e4vin.<\/p>\n\n\n\n<p>Bongasin sielt\u00e4 artikkelin, joka k\u00e4sittelee juoksijan lihaskuntotreenaamista.<a href=\"https:\/\/www.runnersworld.com\/uk\/training\/cross-training\/a33573783\/a-runners-guide-to-strength-training\/\">https:\/\/www.runnersworld.com\/uk\/training\/cross-training\/a33573783\/a-runners-guide-to-strength-training\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Artikkelissa oli paljon hyvi\u00e4 pointteja; enemm\u00e4n kuin kolme:-)<\/p>\n\n\n\n<p>Er\u00e4s haastateltavista, joka on brittil\u00e4inen huippujuoksija, lausahti voimaharjoittelusta seuraavasti: &#8220;&#8216;There&#8217;s no point having a Ferrari engine but only tractor tyres,&#8217; he says. &#8216;Strength training, to me, is about giving yourself Ferrari tyres&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos aihe kiinnostaa, niin lukekaa oheinen juttu. Suosittelen sit\u00e4 ainakin juoksun harrastajille.<\/p>\n\n\n\n<p>Olin torstaina l\u00e4hd\u00f6ss\u00e4 kovaa vauhtia juoksulenkille, mutta heti treenin alussa, tein p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen muuttaa p\u00e4iv\u00e4n harjoitusta.<\/p>\n\n\n\n<p>Syy l\u00f6ytyy keskiviikon treenist\u00e4, joka piti sis\u00e4ll\u00e4\u00e4n mm. (minulle) isoilla painoilla tehtyj\u00e4 maastavetoja.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4st\u00e4 johtuen takareidet olivat torstaina juntturassa, vaikka teinkin hyv\u00e4n l\u00e4mmittelyn ennen juoksulenkki\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4st\u00e4 johtuen juoksu muuttui k\u00e4velyksi.<\/p>\n\n\n\n<p>Se oli mielest\u00e4ni fiksu p\u00e4\u00e4t\u00f6s, sill\u00e4 miksi ottaa riski rikkoa paikkoja ennen kuin varsinainen juoksutreenikausi p\u00e4\u00e4see edes vauhtiin.<\/p>\n\n\n\n<p>On hyv\u00e4 kuunnella kehoa ja sen antamia signaaleja.<\/p>\n\n\n\n<p>Ugh.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jenkkil\u00e4n suurin ja mahtavin juoksulehti on Runner\u00b4s World. Kyseinen lehti yritti valloittaa my\u00f6s Suomen markkinan 2000-luvun alussa, mutta se p\u00e4\u00e4ttyi pahaan mahalaskuun. Suomessa on toiminut juoksun p\u00e4\u00e4-\u00e4\u00e4nenkannattaja Juoksija jo vuodesta 1971 ja sen asema oli &#8211; ainakin tuolloin &#8211; niin vahva, ett\u00e4 uuden juoksulehden oli ihan mahdotonta saada jalansijaa. Nyt tilanne voisi olla toinen, mutta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17820","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17820"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17823,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17820\/revisions\/17823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}