{"id":17749,"date":"2024-02-13T05:25:22","date_gmt":"2024-02-13T05:25:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=17749"},"modified":"2024-02-13T05:25:25","modified_gmt":"2024-02-13T05:25:25","slug":"jumalten-ruoka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2024\/02\/13\/jumalten-ruoka\/","title":{"rendered":"&#8220;Jumalten ruoka&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p>Qatar\/Doha 25.11.2023.<\/p>\n\n\n\n<p>Olen paikallisessa supermarketissa ostamassa tarvikkeita seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 alkavaan Qatarin ymp\u00e4rijuoksuun.<\/p>\n\n\n\n<p>Yht\u00b4\u00e4kki\u00e4 hiffaan hyllyn, jossa on maitokaakaota.<\/p>\n\n\n\n<p>Olen digannut kaakaota ihan pikkuskidist\u00e4 l\u00e4htien.<\/p>\n\n\n\n<p>En ole kuitenkaan juonut sit\u00e4, ymm\u00e4rrett\u00e4vist\u00e4 syist\u00e4, seikkailujuoksujen aikana. Mist\u00e4 ihmeest\u00e4 sit\u00e4 olisi edes hankkinut, kun olen j\u00e4\u00e4tik\u00f6ll\u00e4 tai hietikolla.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4ll\u00e4 kertaa tilanne oli toinen; Qatar on pinta-alaltaan pieni maa, joten kauppoja tai huoltoasemia on aina l\u00e4hettyvill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Ostin muutaman purkin maitokaakaota kokeeksi. Funtsin, ett\u00e4 ehk\u00e4 se putoaa juoksun aikana tai sitten ei.<\/p>\n\n\n\n<p>No, kuinka k\u00e4vi?<\/p>\n\n\n\n<p>Join sit\u00e4 valehtelematta reilusti yli 100 purkkia 9-10 p\u00e4iv\u00e4n aikana.<\/p>\n\n\n\n<p>Oletteko n\u00e4hneet, kun vasikalle annetaan emolehm\u00e4n maitoa. Ihan samalla tavalla lutkutin kaakaota menem\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p>Ilma oli tuohon aikaan vuodesta kostea ja jano oli sen mukainen.<\/p>\n\n\n\n<p>Useamman p\u00e4iv\u00e4n kest\u00e4v\u00e4n juoksun aikana iloja on revitt\u00e4v\u00e4 pienist\u00e4 asioista, kuten vaikkapa kaakaosta.<\/p>\n\n\n\n<p>Toinen juoma, tosin ei l\u00e4hesk\u00e4\u00e4n yht\u00e4 hyv\u00e4n makuinen, oli suoloilla (elektrolyyteill\u00e4) ter\u00e4stetty vesi.<\/p>\n\n\n\n<p>Ilman sit\u00e4 lihakset olisivat olleet krampissa.<\/p>\n\n\n\n<p>Juon t\u00e4\u00e4ll\u00e4 perusleiriss\u00e4 2-3 kuppia kaakaota joka p\u00e4iv\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<p>Kaakaopavun tieteellinen nimi,\u00a0<em>Theobroma cacao,<\/em>\u00a0tarkoittaa &#8220;<strong>food of the Gods<\/strong>.&#8221;\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Se on hyv\u00e4\u00e4 ja eritt\u00e4in terveellist\u00e4 varsinkin, jos ostaa kaupasta ihan laatukaakaota, kuten vaikkapa t\u00e4t\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.s-kaupat.fi\/tuote\/anglamark-kaakao-luomu-125-g\/7340191110090\">https:\/\/www.s-kaupat.fi\/tuote\/anglamark-kaakao-luomu-125-g\/7340191110090<\/a> (ei sponsori).<\/p>\n\n\n\n<p>Paras harjoituksen j\u00e4lkeinen palautumisjuoma on t\u00e4m\u00e4: blenderiin 1 banaani, kaakaota ja maitoa.<\/p>\n\n\n\n<p>Sunnuntai-illan lihaskuntotreeni tuntui maanantain lenkill\u00e4 kintereiss\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<p>Tein nimitt\u00e4in su-treenin selv\u00e4sti normaalia suuremmilla painoilla. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qatar\/Doha 25.11.2023. Olen paikallisessa supermarketissa ostamassa tarvikkeita seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 alkavaan Qatarin ymp\u00e4rijuoksuun. Yht\u00b4\u00e4kki\u00e4 hiffaan hyllyn, jossa on maitokaakaota. Olen digannut kaakaota ihan pikkuskidist\u00e4 l\u00e4htien. En ole kuitenkaan juonut sit\u00e4, ymm\u00e4rrett\u00e4vist\u00e4 syist\u00e4, seikkailujuoksujen aikana. Mist\u00e4 ihmeest\u00e4 sit\u00e4 olisi edes hankkinut, kun olen j\u00e4\u00e4tik\u00f6ll\u00e4 tai hietikolla. T\u00e4ll\u00e4 kertaa tilanne oli toinen; Qatar on pinta-alaltaan pieni maa, joten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17749","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17749"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17756,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17749\/revisions\/17756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}