{"id":17337,"date":"2023-12-31T06:11:13","date_gmt":"2023-12-31T06:11:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=17337"},"modified":"2023-12-31T06:11:16","modified_gmt":"2023-12-31T06:11:16","slug":"huv-ja-juoksut-alkaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/12\/31\/huv-ja-juoksut-alkaa\/","title":{"rendered":"HUV ja juoksut alkaa"},"content":{"rendered":"\n<p>Olen viimeksi juossut 5.12., <\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4ll\u00f6in juoksin viimeisen osuuden Dohan (Qatar) keskustaan.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"579\" src=\"https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231205-WA0000-1030x579.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17129\" srcset=\"https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231205-WA0000-1030x579.jpg 1030w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231205-WA0000-300x169.jpg 300w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231205-WA0000-768x432.jpg 768w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231205-WA0000-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231205-WA0000-1500x844.jpg 1500w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231205-WA0000-705x397.jpg 705w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231205-WA0000.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">En tied\u00e4 n\u00e4kyyk\u00f6 se kasvoilta, mutta olin tosi onnellinen, ett\u00e4 juoksu meni niin hyvin kuin se meni. Aina kun ei ole&#8230;.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Sen j\u00e4lkeen pidin 18 p\u00e4iv\u00e4n breikin kaikesta urheilusta.<\/p>\n\n\n\n<p>Aloitin uuden treenikauden jouluaattona kevyell\u00e4 salitreenill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Kuluva viikko on ollut liikunnan suhteen jo varsin aktiivinen. <\/p>\n\n\n\n<p>Treenitunteja kertyykin ajankohtaan n\u00e4hden aika paljon.<\/p>\n\n\n\n<p>Ja t\u00e4n\u00e4\u00e4n alkaa uusi juoksukausi.<\/p>\n\n\n\n<p>Se alkaa maltillisesti 10-12 km lenkill\u00e4. Teen my\u00f6s snadin salitreenin.<\/p>\n\n\n\n<p>Siit\u00e4 se l\u00e4htee hissukseen liikkeelle.<\/p>\n\n\n\n<p>Toivotan teille kaikille <strong>Hyv\u00e4\u00e4 Uutta Vuotta 2024.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olen viimeksi juossut 5.12., T\u00e4ll\u00f6in juoksin viimeisen osuuden Dohan (Qatar) keskustaan. Sen j\u00e4lkeen pidin 18 p\u00e4iv\u00e4n breikin kaikesta urheilusta. Aloitin uuden treenikauden jouluaattona kevyell\u00e4 salitreenill\u00e4. Kuluva viikko on ollut liikunnan suhteen jo varsin aktiivinen. Treenitunteja kertyykin ajankohtaan n\u00e4hden aika paljon. Ja t\u00e4n\u00e4\u00e4n alkaa uusi juoksukausi. Se alkaa maltillisesti 10-12 km lenkill\u00e4. Teen my\u00f6s snadin salitreenin. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17337","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17337"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17354,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17337\/revisions\/17354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}