{"id":17114,"date":"2023-12-01T19:26:44","date_gmt":"2023-12-01T19:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=17114"},"modified":"2023-12-01T19:32:34","modified_gmt":"2023-12-01T19:32:34","slug":"kosteaa-lampoa-piisaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/12\/01\/kosteaa-lampoa-piisaa\/","title":{"rendered":"L\u00e4mp\u00f6\u00e4 ja kosteutta piisaa"},"content":{"rendered":"\n<p>Qatarissa on samoja piirteit\u00e4 kuin Suomessa.  Tai oikeastaan Pohjanmaassa. Maa on (kokemukseni mukaan) korkeuseroiltaan samaa luokkaa. Aika fl\u00e4tti siis. No perjantaina aamulenkill\u00e4 (25km) oli muutama nousu.<\/p>\n\n\n\n<p>Tahkoan 40 kilsan annoksia viel\u00e4  t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n (perjantai) j\u00e4lkeen kolme ja tiistaina viel\u00e4 loppukirin, jonka pituutta en viel\u00e4 tied\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Keng\u00e4t, Merrellin Agility Peak vitoset, ovat toimineet huippuhyvin. Olen juossut ylivoimaisesti suurimman osan matkasta kovuudeltaan betonia muistuttavalla alustalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Kaikki hyvin, toivottavasti teill\u00e4kin.<\/p>\n\n\n\n<p>Kuusi juoksup\u00e4iv\u00e4\u00e4 takana, kolme edess\u00e4 ja sen p\u00e4\u00e4lle puolikas.<\/p>\n\n\n\n<p>Kokeilin t\u00e4n\u00e4\u00e4n ip. Acliman merinopaitaa. L\u00e4mp\u00f6tila oli yli 25, ilman suht.kosteusprossa tosi korkea, sill\u00e4 olemme jatkuvasti meren l\u00e4heisyydess\u00e4. L\u00e4mp\u00f6tila ei laske y\u00f6ll\u00e4k\u00e4\u00e4n alle 20\u00b0C. Paita on tosi kiva iholla, mutta uskon sen toimivan viel\u00e4 paremmin hieman viile\u00e4mmiss\u00e4 olosuhteissa.<\/p>\n\n\n\n<p>Toinen br\u00e4ndi, jota olen testaillut, on Vandernetin maahantuoma KOO-aurinkolaseja. Ne on todella kevyet ja ehk\u00e4p\u00e4 parhaat, mit\u00e4 olen vuosien aikana k\u00e4ytt\u00e4nyt.<\/p>\n\n\n\n<p>Lauantai-maanantai ovat viel\u00e4 kovia ty\u00f6p\u00e4ivi\u00e4, mutta loppusuoralla ollaan.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"579\" data-id=\"17115\" src=\"https:\/\/www.sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231201-WA0002-1030x579.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17115\" srcset=\"https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231201-WA0002-1030x579.jpg 1030w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231201-WA0002-300x169.jpg 300w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231201-WA0002-768x432.jpg 768w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231201-WA0002-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231201-WA0002-1500x844.jpg 1500w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231201-WA0002-705x397.jpg 705w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG-20231201-WA0002.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qatarissa on samoja piirteit\u00e4 kuin Suomessa. Tai oikeastaan Pohjanmaassa. Maa on (kokemukseni mukaan) korkeuseroiltaan samaa luokkaa. Aika fl\u00e4tti siis. No perjantaina aamulenkill\u00e4 (25km) oli muutama nousu. Tahkoan 40 kilsan annoksia viel\u00e4 t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n (perjantai) j\u00e4lkeen kolme ja tiistaina viel\u00e4 loppukirin, jonka pituutta en viel\u00e4 tied\u00e4. Keng\u00e4t, Merrellin Agility Peak vitoset, ovat toimineet huippuhyvin. Olen juossut [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17114","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17114"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17118,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17114\/revisions\/17118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}