{"id":16851,"date":"2023-10-25T18:19:31","date_gmt":"2023-10-25T18:19:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=16851"},"modified":"2023-10-25T18:19:34","modified_gmt":"2023-10-25T18:19:34","slug":"2-in-one","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/10\/25\/2-in-one\/","title":{"rendered":"2 in one"},"content":{"rendered":"\n<p>T\u00e4ss\u00e4 on ollut jo talven tuntua.<\/p>\n\n\n\n<p>Innokkaimmille lumifaneille tiedoksi; t\u00e4m\u00e4 lienee ohimenev\u00e4 ilmi\u00f6.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensi viikolla tullee vett\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Ennusteen mukaan Kaatamalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Mik\u00e4li pysyv\u00e4 lumi sataa maahan ennen aavikolle l\u00e4ht\u00f6\u00e4, niin siirr\u00e4n harjoitukset Nuuksiosta toisaalle.<\/p>\n\n\n\n<p>Espoon Suomenojalta (Finnoo), aivan siit\u00e4 kauppakeskuksen vierest\u00e4,  kulkee l\u00e4mp\u00f6putket kohti Puolarmaaria eli Espoon keskuspuistoa.<\/p>\n\n\n\n<p>Se alue pysyy sulana, joten juoksen (pahimmassa tapauksessa) sit\u00e4 edes takaisin.<\/p>\n\n\n\n<p>Juoksin keskiviikkona kaksi lenkki\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Sek\u00e4 aamulla ett\u00e4 iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 hieman yli kaksi tuntia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensi viikolla pist\u00e4n hieman &#8220;paremmaksi&#8221;. <\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4it\u00e4 vastaavanlaisia juoksutreenej\u00e4 tulee viel\u00e4 useampi ennen kun suuntaan kohti hiekka-aavikkoa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"352\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/3vuotta.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16853\" srcset=\"https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/3vuotta.jpg 352w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/3vuotta-220x300.jpg 220w\" sizes=\"auto, (max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">T\u00e4m\u00e4 juoksukuva on otettu lokakuussa tasan kolme vuotta sitten Espoon Keskuspuistossa.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4ss\u00e4 on ollut jo talven tuntua. Innokkaimmille lumifaneille tiedoksi; t\u00e4m\u00e4 lienee ohimenev\u00e4 ilmi\u00f6. Ensi viikolla tullee vett\u00e4. Ennusteen mukaan Kaatamalla. Mik\u00e4li pysyv\u00e4 lumi sataa maahan ennen aavikolle l\u00e4ht\u00f6\u00e4, niin siirr\u00e4n harjoitukset Nuuksiosta toisaalle. Espoon Suomenojalta (Finnoo), aivan siit\u00e4 kauppakeskuksen vierest\u00e4, kulkee l\u00e4mp\u00f6putket kohti Puolarmaaria eli Espoon keskuspuistoa. Se alue pysyy sulana, joten juoksen (pahimmassa tapauksessa) [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16851","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16851"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16855,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16851\/revisions\/16855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}