{"id":16800,"date":"2023-10-24T05:35:48","date_gmt":"2023-10-24T05:35:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=16800"},"modified":"2023-10-24T05:35:50","modified_gmt":"2023-10-24T05:35:50","slug":"2024-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/10\/24\/2024-2\/","title":{"rendered":"2024"},"content":{"rendered":"\n<p>Vaikka t\u00e4ss\u00e4 on viel\u00e4 reilut kaksi kuukautta aikaa ennen uutta vuotta ja yksi aavikkojuoksukin on viel\u00e4 edess\u00e4 p\u00e4in, niin olen pohtinut jo aika paljon ensi vuotta.<\/p>\n\n\n\n<p>Kuluva vuosi on ollut erinomainen oppivuosi ainakin harjoittelun osalta.<\/p>\n\n\n\n<p>K\u00e4yt\u00e4n t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 melko paljon aikaa oppiakseni uusia metodeja, joilla voin parantaa suoritustasoani.<\/p>\n\n\n\n<p>Joitakin on otettu jo k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, mutta jotkut muutokset j\u00e4\u00e4v\u00e4t ensi vuoteen.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 koskee etenkin voiman kehitt\u00e4mist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Askel kerrallaan&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p>Minun oli tarkoitus l\u00e4hte\u00e4 ennakkosuunnittelumatkalle Qatariin parin viikon kuluttua, mutta jouduin perumaan sen.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 ei vaikuta mill\u00e4\u00e4n tavoin 27.11.alkavaan aavikkojuoksuun.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vaikka t\u00e4ss\u00e4 on viel\u00e4 reilut kaksi kuukautta aikaa ennen uutta vuotta ja yksi aavikkojuoksukin on viel\u00e4 edess\u00e4 p\u00e4in, niin olen pohtinut jo aika paljon ensi vuotta. Kuluva vuosi on ollut erinomainen oppivuosi ainakin harjoittelun osalta. K\u00e4yt\u00e4n t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 melko paljon aikaa oppiakseni uusia metodeja, joilla voin parantaa suoritustasoani. Joitakin on otettu jo k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, mutta jotkut [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16800","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16800","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16800"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16800\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16842,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16800\/revisions\/16842"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}