Toimin vuosina 2014-2018 valmentajana Alma Media Trail Running Clubissa.<\/p>\n\n\n\n
Yritys, siis Alma Media, kutsui vuosittain ATRC\u00b4n valmennukseen suurimpia asiakkaitaan.<\/p>\n\n\n\n
Aloitimme projektin kunkin vuoden helmikuussa ja se saatiin p\u00e4\u00e4t\u00f6kseen elokuun aikana.<\/p>\n\n\n\n
Tutustuin n\u00e4iden vuosien aikana todella mielenkiintoisiin ihmisiin.<\/p>\n\n\n\n
Yksi heist\u00e4 on “Raikku” joka toimi tuolloin er\u00e4\u00e4n suuren helsinkil\u00e4isen (kansainv\u00e4lisen) mainostoimiston toimitusjohtajana.<\/p>\n\n\n\n
Raikku sai vuonna 2014 kurssillamme kovan kipin\u00e4n urheiluun ja siksi h\u00e4net n\u00e4hd\u00e4\u00e4n nyky\u00e4\u00e4n niin swimrun kuin triathlon kisoissa.<\/p>\n\n\n\n
Raikku ja h\u00e4nen kaverinsa Mikko olivat minun treeniseurana viikon kolmannella Nuuksion Pitk\u00e4j\u00e4rven ymp\u00e4rijuoksulla.<\/p>\n\n\n\n
Jumalauta ett\u00e4 olikin hauska lenkki. Siin\u00e4 l\u00e4pp\u00e4 ja kilometrit lensiv\u00e4t kuin siivill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Juoksin sen p\u00e4\u00e4lle v\u00e4h\u00e4n extraa, joten harjoituslenkille tuli pituutta 3h40 minsaa,<\/p>\n\n\n\n
Olin palautunut eritt\u00e4in hyvin perjantain hieman kovavauhtisemmasta treenijuoksusta.<\/p>\n\n\n\n
Ensimm\u00e4iset kolme tuntia meni aika mukavassa s\u00e4\u00e4ss\u00e4, mutta viimeisen reilun puolen tunnin aikana kastuin perinpohjaisesti.<\/p>\n\n\n\n
T\u00e4n\u00e4\u00e4n aion juosta sellaisen hidasvauhtisen perus-kakstuntisen ja n\u00e4in on viikon treenit pulkassa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Toimin vuosina 2014-2018 valmentajana Alma Media Trail Running Clubissa. Yritys, siis Alma Media, kutsui vuosittain ATRC\u00b4n valmennukseen suurimpia asiakkaitaan. Aloitimme projektin kunkin vuoden helmikuussa ja se saatiin p\u00e4\u00e4t\u00f6kseen elokuun aikana. Tutustuin n\u00e4iden vuosien aikana todella mielenkiintoisiin ihmisiin. Yksi heist\u00e4 on “Raikku” joka toimi tuolloin er\u00e4\u00e4n suuren helsinkil\u00e4isen (kansainv\u00e4lisen) mainostoimiston toimitusjohtajana. Raikku sai vuonna 2014 kurssillamme […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16612","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16612"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16615,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16612\/revisions\/16615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}