{"id":16551,"date":"2023-09-15T04:48:21","date_gmt":"2023-09-15T04:48:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=16551"},"modified":"2023-09-15T04:48:23","modified_gmt":"2023-09-15T04:48:23","slug":"lisaenergiaa-treenilenkeille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/09\/15\/lisaenergiaa-treenilenkeille\/","title":{"rendered":"Lis\u00e4energiaa treenilenkeille"},"content":{"rendered":"\n<p>Sy\u00f6n tai nautin nesteen kanssa jonkun verran hunajaa.<\/p>\n\n\n\n<p>Sain juuri 5 kilon p\u00f6nik\u00e4n uuden sadon hunajaa,  joka varmasti hupenee seuraavan vuoden aikana.<\/p>\n\n\n\n<p>Mik\u00e4li ei, niin hunaja s\u00e4ilyy vaikka kuinka kauan.<\/p>\n\n\n\n<p>Minun tapana on juoda kupponen hunajalla ryyditetty\u00e4 kuumaa Rooibos-juomaa juuri ennen treenilenkille l\u00e4ht\u00f6\u00e4 ja sama juttu heti harjoituksen j\u00e4lkeen.<\/p>\n\n\n\n<p>Saan l\u00e4hiaikoina testiin kotimaista hunajageeli\u00e4, joita aion nautiskella <strong>treenilenkkien aikana.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Makuvaihtoehtoina ovat mustikka ja sitruuna.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sy\u00f6n tai nautin nesteen kanssa jonkun verran hunajaa. Sain juuri 5 kilon p\u00f6nik\u00e4n uuden sadon hunajaa, joka varmasti hupenee seuraavan vuoden aikana. Mik\u00e4li ei, niin hunaja s\u00e4ilyy vaikka kuinka kauan. Minun tapana on juoda kupponen hunajalla ryyditetty\u00e4 kuumaa Rooibos-juomaa juuri ennen treenilenkille l\u00e4ht\u00f6\u00e4 ja sama juttu heti harjoituksen j\u00e4lkeen. Saan l\u00e4hiaikoina testiin kotimaista hunajageeli\u00e4, joita [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16551","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16551","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16551"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16555,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16551\/revisions\/16555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}