{"id":16102,"date":"2023-07-04T04:36:58","date_gmt":"2023-07-04T04:36:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=16102"},"modified":"2023-07-04T04:37:00","modified_gmt":"2023-07-04T04:37:00","slug":"kevyesti-keskella-paivaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/07\/04\/kevyesti-keskella-paivaa\/","title":{"rendered":"Kevyesti keskell\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4"},"content":{"rendered":"\n<p>Tai oikeastaan aamup\u00e4iv\u00e4n ratoksi k\u00e4vin verryttelyjuoksulla Nuuksion j\u00e4rviyl\u00e4ng\u00f6ll\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Siit\u00e4 onkin aikaa, kun olen viimeksi juossut lyhyen palauttelulenkin.<\/p>\n\n\n\n<p>No, maanantaina oli sellainen fiilis, ett\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n sellainen kannattaa tehd\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Taustalla oli useamman p\u00e4iv\u00e4n juoksukuuri, joka kaipasi rinnalleen leppoisan lenkin.<\/p>\n\n\n\n<p>Leppoisalla tarkoitan juoksu-k\u00e4vely-juoksu-k\u00e4v&#8230;.-lenkki\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Viime viikko oli kohtuullisen iisi salitreenin osalta.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 viikko ei ole. <\/p>\n\n\n\n<p>Aion kolistella v\u00e4h\u00e4n painavimpienkin punttien kanssa pitkin viikkoa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tai oikeastaan aamup\u00e4iv\u00e4n ratoksi k\u00e4vin verryttelyjuoksulla Nuuksion j\u00e4rviyl\u00e4ng\u00f6ll\u00e4. Siit\u00e4 onkin aikaa, kun olen viimeksi juossut lyhyen palauttelulenkin. No, maanantaina oli sellainen fiilis, ett\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n sellainen kannattaa tehd\u00e4. Taustalla oli useamman p\u00e4iv\u00e4n juoksukuuri, joka kaipasi rinnalleen leppoisan lenkin. Leppoisalla tarkoitan juoksu-k\u00e4vely-juoksu-k\u00e4v&#8230;.-lenkki\u00e4. Viime viikko oli kohtuullisen iisi salitreenin osalta. T\u00e4m\u00e4 viikko ei ole. Aion kolistella v\u00e4h\u00e4n painavimpienkin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16102","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16102"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16109,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16102\/revisions\/16109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}