{"id":16039,"date":"2023-06-25T06:38:06","date_gmt":"2023-06-25T06:38:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=16039"},"modified":"2023-06-25T06:38:08","modified_gmt":"2023-06-25T06:38:08","slug":"voimien-jakaminen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/06\/25\/voimien-jakaminen\/","title":{"rendered":"Voimien jakaminen"},"content":{"rendered":"\n<p>Vaikka en ole risteilyjen yst\u00e4v\u00e4, niin vietin ainakin kymmenen touko-kes\u00e4kuun vaihdetta Helsinki-Tukholma-Helsinki -laivalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Kyseess\u00e4 oli &#8220;juoksulaiva&#8221;, joka vei porukkaa Tukholman maratonille. Olin siell\u00e4 siis hommissa.<\/p>\n\n\n\n<p>Jossain vaiheessa ko. tapahtumaan osallistui yli 5000 suomalaisjuoksijaa, nyt varmaan murto-osa siit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Juttelin matkojeni useiden kymmenien juoksijoiden kanssa.<\/p>\n\n\n\n<p>Yhteist\u00e4 kaikille suoritukseensa tyytyv\u00e4isille oli se, ett\u00e4 ensimm\u00e4inen puolikas (maratonilla) oli hitaampi kuin j\u00e4lkimm\u00e4inen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ja p\u00e4in vastoin. Ne, joilla maraton ei mennyt putkeen, eka puolikas maratonista oli nopeampi kuin se j\u00e4lkimm\u00e4inen.<\/p>\n\n\n\n<p>Minulle 2h juoksu on peruslenkki.<\/p>\n\n\n\n<p>Juoksen ekan tunnin hitaammalla vauhdilla kuin j\u00e4lkimm\u00e4isen. <\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e4t\u00e4n treenin loppuun paukkuja mm. spurtteja varten.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n on juoksusta lepoa. <\/p>\n\n\n\n<p>Teen kuntosalitreenin.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vaikka en ole risteilyjen yst\u00e4v\u00e4, niin vietin ainakin kymmenen touko-kes\u00e4kuun vaihdetta Helsinki-Tukholma-Helsinki -laivalla. Kyseess\u00e4 oli &#8220;juoksulaiva&#8221;, joka vei porukkaa Tukholman maratonille. Olin siell\u00e4 siis hommissa. Jossain vaiheessa ko. tapahtumaan osallistui yli 5000 suomalaisjuoksijaa, nyt varmaan murto-osa siit\u00e4. Juttelin matkojeni useiden kymmenien juoksijoiden kanssa. Yhteist\u00e4 kaikille suoritukseensa tyytyv\u00e4isille oli se, ett\u00e4 ensimm\u00e4inen puolikas (maratonilla) oli hitaampi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16039","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16039"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16042,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16039\/revisions\/16042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}